“Никто не любит скуку” - думаю, с данным утверждением согласится практически каждый человек. Наверное, даже больше людей, чем тех, которые считают пасмурную/дождливую погоду - плохой. Ведь это навязчивое чувство, просто таки пожирает нас изнутри. Ощущается сильная вялость, негодование, и в то же время разум, словно муха, бьется головой об стекло и мечется из стороны в сторону. Даже само тело, подобно сбившимся с толку мыслям, не в силах усидеть на одном месте. И действительно, когда вам чертовски скучно, попробуйте не двигаться какое то время. Без определенной сноровки, могу с уверенностью сказать, что это будет чертовски сложное задание, при одном условии пока вы не почувствуете в этом заинтересованность.
Да, скука действительно не самое приятное чувство человека, но тем не менее, оно есть и имеет под собой логические основание и даже практическое применение, как не странно. Большая часть вашего окружения не любит это ощущение, только лишь потому, почему некоторые гетеросексуалы ненавидят гомосексуалов, - из за непонимания. Далее, я постараюсь перевернуть медаль и показать ее с другой стороны, там тоже есть на что посмотреть. Постараюсь сделать чей то мир на одну отрицательную вещь меньше.
Итак, что же я выяснил? Скука - это часть системы способов поведения и ощущений нашего субъективного восприятия действительности, действующая как триггер к поиску объекта/действия, потенциально способного занять пустоту для внутреннего зрителя. Имеет ли это под собой какую-то определенную функцию? Как желание поесть, вынуждает нас добывать пищу и поглощать ее. Прямое это назначение, или нет - скука провоцирует требующий завязки на определенных действиях/мыслях мозг (проще говоря - интереса), вырабатывать оригинальные идеи для “развлечения”.
Исходя из этой логики, все что мы делаем по жизни - развлечение для мозга, в бодрствующем состоянии, ему постоянно необходимо нечто для сосредоточения внимания, будь это внешний или внутренний стимул.
Быть может это не покажется кому-то романтичной сказкой о предназначении или свободе воли, но звучит действительность таким образом: ты пишешь стихи любимой девушке, заботишься о ребенке или в очередной раз включаешь одну и ту же музыку - это всего лишь “интересные” виды занятий, разнятся которые, лишь предпочтениями воплощаемые их индивидуумов, что складываются из особенностей построения психологической базы особи из пространства случайных жизненных событий. Что касается более практической, приземленной части, той что показывает, каким же образом мне и тебе можно, используя крышесносящую силу скуки, получить выгоду или вернее улучшить качество жизни.
Постоянно тратишь время на бесполезные вещи, по типу: сидения за пк, алкоголем, просмотром очередного сериала? Теперь то мы знаем, что это просто мозг пытается заняться чем-либо максимально простым и приятным. Ведь угрозы жизни, лежа на диване вроде как и нет, да и в холодильнике пища лежит. Соответственно, ограничив себя от доступа к легким способам получения источника заинтересованности, мозг попадает в состояние скуки и начинает паниковать: Как же так? Что мне делать? Это не хочу, это сложно”. Данный режим длится всегда по разному, иногда ты практически сразу выходишь из скуки, а иногда это может длится невыносимыми тягучими часами, сводящими с ума. Если капельку подумать, можно и самому догадаться, к чему я все время вел.
Как мы все перестаем скучать? Когда находится нечто интересное, ну или просто то, что немного лучше чем ничего. К примеру, когда после тягучей полуторачасовой лекции, небольшой переход и разглядывание людей по сторонам кажется довольно захватывающим занятием. Переносим данное наблюдение на желания получить больше радости от жизни (держа в уме эксперимент на людях, некоторые из которых, в комнате без чего либо интересного, кроме как кнопки, что бьет тебя током при нажатии, нету. Нажимали на нее и причиняли себе боль умышленно, чтобы хоть как то отвлечься), приводим себя в состояние скуки, теми или иными способами ограничивая свои возможности насладиться простейшими удовольствиями, вынуждаем мозг работать на повышенных скоростях, тем самым придумывая более сложные варианты веселья. Ведь, если люди готовы наносить себе удары током за просто так, то быть может, заняться спортом или учебой не так уж и мучительно? Суть в том чтобы сделать вещи, которые казались ужасно скучными, альтернативой скуке.
Задумайся и постарайся запомнить данную мысль: если тебе нет чем заняться, это совершенно точно не означает то, что делать действительно нечего, просто ты еще не нашел подходящее занятие.
PS:
Перечитывая данную статью, задумался об этом феномене, так как я даже не могу вспомнить когда в последний раз ощущал это чувство. Серьезно. мне уже очень давно не было прямо таки скучно. Бывали моменты усталости, в особенности на работе, когда некуда деваться и хочешь домой, но не потому что нечего делать, а от того что сил уже нет. А так в целом, мне всегда есть чем заняться, каждый день, каждую минуту. Очень давно не было чувства одинаковых будней, хотя и не могу похвастаться особенно разнообразной жизнью, я уже достаточно давно не жаловался самому себе на одинаковые дни. Серьезно, даже как то странно об этом думать, ведь я отчетливо помню как в школе, а потом и в университете были недели, которые пролетали одна за одной и мучительно давили своей идентичностью, мол каждый день одно и то же.
Мой телеграм канал: t.me/yugengroup
Подписывайся!