Статья на тему: «Привлечение детей и подростков к занятиям физической культурой как психолого-педагогическая проблема формирования здорового образа жизни»
Аннотация: в данной статье раскрывается суть психолого-педагогической проблематики формирования у детей и подростков основ здорового образа жизни посредством привлечения их к занятиям по физической культуре в рамках обучения в общеобразовательной школе.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, физическая культура, физическая активность.
Значение физической культуры как основы общей культуры современного общества трудно переоценить. Физическая культура оказывает мощное воздействие на развитие и воспитание подрастающего поколения.
Влияние неблагоприятных факторов на физическое и психологическое здоровье людей очень велико, внутренние защитные функции организма не могут зачастую справится с ними.
В связи с этим, как отмечает Ю.Ф. Змановский, регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья детей и подростков, формированию у них основ и понимания здорового образа жизни [2].
Развитие идей здорового образа жизни требует определения основных его компонентов.
Ю.Н. Вавилов подчеркивает, что здоровый образ жизни включает в себя:
1) представления о собственном организме;
2) факторы, формирующие здоровье;
3) факторы, разрушающие здоровье;
4) правила поведения в экстремальных ситуациях;
5) представления об инфекционных болезнях и их профилактике [1].
В процесс формирования у учащихся правильных представлений о здоровом образе жизни на занятиях по физической культуре, по мнению Ю.Н. Вавилова, целесообразно включать такие мероприятия, как:
1) охрана и укрепление здоровья;
2) воспитание привычки к здоровому образу жизни;
3) организация разносторонней деятельности, которая направлена на сохранение здоровья детей;
4) реализация комплекса воспитательно-образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических методик [1].
На сегодняшний день наблюдается значительное повышение недостатка физической активности человека. Следовательно, образ жизни и деятельности современного общества влияют на проявление гиподинамии.
Ю.Н. Вавилов отмечает, что решить задачу повышения двигательной активности ребенка, формируя у него привычку к поддержанию здорового образа жизни, без использования средств физической культуры и спорта, невозможно [1].
Как отмечает Л.И. Маленкова, здоровье являет собой важнейшую предпосылку правильного становления характера ребенка, развития у него инициативности, силы воли, задатков и способностей [3].
В связи с этим, Л.И. Маленкова подчеркивает, что необходимо осуществлять поставленные оздоровительные задачи посредством целенаправленной работы по формированию у детей представлений о здоровом образе жизни [3].
В решении этих оздоровительных задач особое значение имеет целенаправленно организованная работа по формированию представлений здорового образа жизни у подрастающего поколения.
Двигательные умения и навыки имеют большую образовательную ценность, поскольку основной их является активное творческое мышление, направленное на анализ и синтез движений.
Т.Ю. Логвина отмечает, что в последнее время педагогика значимое место определяет здоровьесберегающим технологиям на уроке, выходом из сложившегося положения является введение различных форм двигательной активности, как во время урока, так и после [4].
В работе педагогов необходимо использовать разнообразные формы организации двигательной активности учащихся как на уроке, и во внеклассной работе.
Повысить интерес учащихся к занятиям физической культурой является одной из задач учителя.
Ю.Ф. Змановский считает, что с этой целью можно использовать подвижные игры и эстафеты, начиная с младшего школьного возраста. Игры особенно полезны на этапе начального освоения физических упражнений [2].
А.Г. Сухарев разработал структурную схему привлечения детей и подростков к здоровому образу жизни на занятиях по физической культуре в урочной и во внеурочной деятельности (Схема 1) [5].
Схема 1 - Привлечение детей и подростков к здоровому образу жизни на занятиях по физической культуре в урочной и во внеурочной деятельности по А.Г. Сухареву
Таким образом необходимо отметить, что важным условием сохранения и укрепления здоровья, формирования здорового образа жизни детей являются движения. Их должно быть достаточно для нормального роста и развития, но их не должно быть излишне много во избежание перегрузки детского организма. Естественную потребность в движениях, большую двигательную активность, присущую детскому возрасту, следует поощрять и регулировать. Этому способствуют занятия физической культурой в общеобразовательной школе.
Список литературы
1. Вавилов Ю.Н. Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания // Теория и практика физической культуры. — 2000. – №10. – с. 2-9.
2. Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми. – М.: Медицина, 2009. – 128 с.
3. Маленкова Л.И. Теория и методика воспитания. Учебное пособие - М.: Педагогическое общество России, 2014. – 223 с.
4. Логвина Т.Ю. Оптимизация режима двигательной активности детей в зависимости от их возраста. – Минск: 2001. – 183 с.
5. Сухарев А.Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения. – М.: Академия, 2006. – 87 с.