Говорят, что ругаться очень вредно, но по мнению психологов, иногда очень полезно. Но ссора должна быть конструктивной, а не эмоциональной.
Как сделать так, чтобы ссора была полезной и результативной, а не просто сотрясала воздух?
1. Следует определить цель, что человек хочет достичь.
К сожалению, не всегда мужчины и женщины осознают, что они хотят донести до партнера.
А когда беседа бесцельна, начинаются упреки. Тогда беседа превращается в эмоциональную ссору.
2. Два человека должны быть готовы к беседе.
Не только человек должен хотеть поговорить, но и его партнер. Человек согласится, что не очень приятно, когда его не слушают или слушают не очень внимательно.
Следует представить себя на месте партнера. Вряд ли он настроен к беседе после трудового дня.
3. Ссора не должна превращаться в скандал.
Конечно, здоровый спор вполне нормален, ведь каждому хочется доказать свою точку зрения. Ненормально, когда конструктивная ссора перерастает в скандал с оскорблениями.
Необходимо провести дебаты без криков, споров, драк и без унижения. Спорить можно, не унижая достоинство партнера.
4. Партнеры должны быть готовы к компромиссу.
Каждый хочет доказать что-то свое, то доказать, что именно его точка зрения правильная. Необходимо не только доказывать свою точку зрения, но и научиться понимать партнера.
5. Следует объяснять, а не ждать, пока партнер поймет, что происходит.
Так делают женщины, которые предпочитают, чтобы партнер догадался, почему они обиделись.
6. Необходимо уметь остывать.
Ссоры бывают сильные, но это не значит, что они должны негативно воздействовать на жизнь человека