Всем привет! Отойду немного от фото своих тарелок и рассказе о своем меню. Хотя тема, которую сегодня хочу поднять, косвенно также связана с моим похудением.
Если вы впервые попали на мой канал, и не очень понимаете, кто я такая, вкратце расскажу: меня зовут Юля, и мне нужно похудеть на 90 килограмм. Отсюда, собственно, и ник такой. За 3 месяца я сбросила 19 килограмм, без диет и таблеток. Не верите, что я смогу похудеть так сильно? Или, наоборот, хотите посмотреть, как я это сделаю? А может быть, вам просто любопытно понаблюдать за большой девушкой, которая побеждает лишние килограммы и возвращает себе прежние формы? Подписывайтесь на мой канал, давайте дружить и общаться.
Ну а теперь перейду к теме статьи. В начале хочу отметить, что проблем с кожей у меня не было никогда. Я не считаю те редкие моменты, когда вылезал один прыщик. Поэтому то, что происходит сейчас с моим лицом, для кого-то. может быть, мелочи жизни, но для меня серьезный повод расстроиться и как-то на ситуацию влиять.
Началось все примерно месяц-полтора назад, я уже активно худела, пила воду, и вдруг начали вылезать прыщики, а кожа на скулах резко стала сухой, с шелушениями. Я решила, что прыщи - следствие того, что я наконец-то стала много пить воды, правильно питаться, а значит, организм не только худеет, но и чистится изнутри. А сухость отдельных участков кожи - следствие обезвоженности, потому что я забросила свой полноценный уход за кожей.
Уход, у меня, кстати, действительно был до некоторых времен продуман, рекомендован косметологом и состоял из двух умывашек с мягким и жестким ПАВ ( у меня комбинированный тип кожи), скраба, двух тоников, сыворотки, крема для глаз и дневного и ночного крема для лица.
На новогодних праздниках я расслабилась, я уход у меня хромал- то одно не делала, то второе. Поэтому я была уверена, что появившиеся проблемы - ерунда, причины я знаю, а значит, все быстро пройдет.
Сухость кожи, и правда, практически ушла, и прыщики на щеках почти тоже. Но тут возникла следующая проблема. Весь лоб обсыпало мелкими, подкожными прыщами. В таком количестве у меня их не было никогда.
Косметолог, по закону подлости, в отпуске в жарких странах. Что же делать мне?
Первое, что я стала делать - изучать свое питание, на что из тех продуктов, которые я ем, может быть такая реакция? Поочередно я убирала овощи, фрукты, но ситуация не менялась.
Следующим этапом было исключить все уходовые средства, вводить их по одному и наблюдать - может быть, реакция на что-то из косметики? На этом этапе я сейчас. Часть средств уже прошли проверку.
Но вчера мне подсказали еще одну возможную причину - аллергия на молочные продукты. И я тут же вспомнила, что как раз примерно это же время я стала пить каждый вечер кефир, плюс, конечно же, в моем рационе присутствует и молоко, и натуральный йогурт, и сыр, и ряженка, и творог. Я люблю молочку.
Стала читать информацию об этом в сети, и оказалось, что, действительно, такое может быть. Виной всему гормоны, которые содержатся в молоке и молочных продуктах. Правда, пишут, что аллергия чаще выскакивает именно на молоко, а не на кисломолочные продукты. Но молока в чистом виде я практически не пью. Добавляю несколько ложек, когда готовлю овсяноблин. И всё.
Неужели это кефир? Неужели мне придется отказаться от всей молочки?
На сегодняшний день я полностью отказалась от кефира. Несколько дней наблюдаю, и собираюсь с духом, надеюсь, временно, исключить все молочные продукты.
Кроме этого в вечерний уход, по рекомендации косметолога введу кислотные продукты - умывашку, сыворотку, пиллинг.
Соберу информацию, а там и к косметологу можно пойти. Главное, проблему решить.
Фотографий моей кожи не будет. Думаю, это ни к чему, и далеко не всем будет приятно смотреть макро фото с чьими-то прыщами.
Сталкивались ли вы с таким? Или считаете, что это бредом? Если эта тема вам интересна по той или иной причине, дайте знать. Как только я приведу свое лицо в порядок или узнаю еще какую-то информацию, я обязательно поделюсь, если это кому-то нужно.
Спасибо, что дочитали! Приходите ещё - буду рада!