Мы часто сталкиваемся с проблемой отсутствия желания что-либо делать (иногда, даже что-то важное), и из-за этого наша эффективность падает ниже критической отметки. Как же побороть себя и добиться успеха? Ставим лайк, и погнали читать.
Возьмём, к примеру, изучение английского языка. Зачем вы хотите его выучить? Начнем с того, что изучение английского должно быть вашим выбором, а не родители заставили. Вы сами должны этого хотеть. Если вы хотите выучить английский, потому что все его знают, или потому что его знание прибавит нулей к вашей зарплате – это неправильная мотивация. Она слишком абстрактная и неосязаемая. Мотивация сработает только, если она максимально персонализирована, и вы четко знаете, чего достигните в конце. А еще ваша цель должна вас реально вдохновлять. Кроме того, нужно объективно оценивать свои возможности.
Начните с правильной постановки вопроса: ради чего я готов заниматься по два часа в день, три раза в неделю плюс домашнее задание, - за десять тысяч рублей в месяц? Потому что я всегда мечтал побывать на бродвейском мюзикле в Нью-Йорке. Или я хочу устроиться работать в General Electric, а туда берут только тех, кто знает английский. Или я выхожу замуж и уезжаю в Австралию, и хочу понимать местных. Короче, любая максимально конкретная и персонализированная причина, от которой у вас бабочки в животе.
Причина не должна быть токсичной: я получу нобелевку, чтобы доказать холодной матери, что я достоин ее любви, или заработаю много бабла, чтобы бывшая локти себе кусала. Такие примеры сначала мотивируют, но постепенно выжигают вас изнутри, особенно, если результат не оправдывает ожидания.
Важно помнить, что, достигая чего-нибудь, вы какое-то время наслаждаетесь результатом, а потом эйфория проходит, и нужно ставить новую цель на порядок выше предыдущей. Бывает так, что вы упираетесь в потолок, и никак. Иногда, чтобы пробить потолок нужно опуститься на дно, хорошенько оттолкнуться и рвануть вперед. Стремиться и достигать непросто, иногда опускаются руки, сложности могут заставить отступить, искать другие пути. Главное понимать, что это нормально. И находить то, что вас мотивирует иди дальше.
В следующей статье я продолжу тему мотивации и личной эффективности. Следите за обновлениями блога.