Частенько каждого из нас посещает мысль о том что «я недостаточно хорош/хороша в постели». Но не всегда наш партнёр может набраться смелости и честно рассказать о том каковы вы в сексе.
Семейные психологи и сексологи называют такое явление «сексуальной тревожностью», в виду того что это состояние очень схоже с обычной тревожностью. С одним лишь отличием что тут ваше внимание приковывает одна область вашей жизни - секс и его качество.
Так что же делать, если вас постоянно тревожит вопрос о собственной сексуальности, своих сексуальных возможностях, и о том устраиваете ли вы своего партнера или он с вами из жалости.
❤️Полюбите своё тело!
Не смотря на то что в наше время мастурбация все ещё остаётся чем то постыдным. Даже не смотря на тот факт что это является самым эффективным инструментом для того что бы подружиться со своим телом.
❤️ Займитесь своим половым воспитанием!
Возможно вы просто не до конца готовы к реалиям сексуальной жизни. Сходите к сексологу, почитайте несколько книг на эту тему.
❤️Говорите о сексе с партнером!
Как только вы почувствовали, что вам что-то не нравится, говорите об этом партнеру, но только мягко заводите этот разговор и просите от вашего партнера откровенности. И не бойтесь, ведь первое время то что вам скажет ваш партнёр может вас обидеть. Но важно понимать что не стоит воспринимать эти слова как обиду. А стоит проанализировать и проработать данный момент.
Если вы доверяете человеку настолько я что хотите заняться с ним сексом, так почему бы не сделать этот секс идеальным?
А что Вы думаете на тему «сексуальной тревожности»?