Ничто так не портит настроение как ГЕМОРРОЙ...
Проблема современности, не иначе как.
Всё почему?
Потому что сидим без движения и неправильно питаемся.
Вроде бы всё так просто.
Раз просто, то должны быть и простые решения проблемы.
Давайте разбираться по порядку, чтобы не упустить главное и постараться решить проблему.
Я на личном опыте столкнулась с этой злободневной проблемой и слава Богу решила её.
Поэтому делюсь не просто советами, а ПРОВЕРЕННЫМИ РЕЦЕПТАМИ избавления от геморроя.
Изучала я эту тему в течение пары лет, собственно и избавилась от проблемы, надеюсь навсегда.
Что такое геморрой?
Это расхождение вен в области прямой кишки.
Бывает геморрой внутренний и наружный.
Если вены разошлись, ЛОГИЧНО, ЧТО ПРОБЛЕМА В КРОВИ.
Итак, геморрой - это проблема вязкости крови.
А именно: как и при варикозе, это ПРОБЛЕМА ЗАСТОЯ КРОВИ В НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЯХ И ДНЕ МАЛОГО ТАЗА!
За вязкость крови в нашем организме отвечает печень и левая почка.
ВЫВОДЫ:
- геморрой возникает из-за недостаточности работы печени и левой почки
- геморрой - это застой крови в нижних конечностях и малом тазу
ПРИЧИНЫ ОПРЕДЕЛЕНЫ.
ТЕПЕРЬ РЕШЕНИЯ:
- наладить работу печени
- наладить работу левой почки
- убрать застой крови в нижних конечностях и области малого таза.
КАК ВСЁ ЭТО СДЕЛАТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК:
- наладить правильное питание, чтобы не было запоров (ЭТО, ПОЖАЛУЙ, САМЫЙ ПЕРВЫЙ И ВАЖНЫЙ ПУНКТ) - о том КАК ЭТО СДЕЛАТЬ читайте в моей статье, там очень подробно и пошагово всё расписано!
- выпивать 1,5-2 литра тёпло-горячей воды в день (именно тёпло-горячая вода имеет свойство сохранять фильтрационную способность почек и поддерживать необходимую вязкость крови!)
- употреблять пищевую соду - 1 ч.л. на стакан воды 3 раза в день за полчаса до приёма пищи (помогает оптимальному для крови склеиванию эритроцитов)
- пить чай/отвар из травы таволги (по-другому называется лабазник) - эта чудо-травка обладает прекрасным кроворазжижающим действием, получше чем аспирин! Также этот чай очень приятный на вкус, особенно если соединить таволгу с мятой.
- употреблять местно и внутрь ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (внутрь по 1 ч.л. раз в день перед прёмом пищи. Местно - облепиховое масло снимает дискомфорт и быстро заживляет трещины, использование безопасно даже при беременности)
- подмываться после каждого похода в туалет ХОЛОДНОЙ водой
- правильно "ходить в туалет"! Тема достаточно неудобная, но будем откровенны, друзья, ибо хотим всё-таки решить проблему:
человек формировался изначально без унитазов, без стульев, без столов, без обуви на каблуках (всё вышеперечисленное как раз и вызывает ЗАСТОЙ КРОВИ в нижних конечностях и малом тазу)
как раньше человек ходил в туалет? Правильно - НА КОРТОЧКАХ! И это было ещё совсем недавно, во времена наших бабушек, когда туалеты были на улице - никаких вам "золотых" унитазов))) Ещё ранее - был вариант просто под кустиком на корточках.
ЭТО АНАТОМИЯ, друзья! Чем дальше от природы - тем больше проблем.
ИТАК, в туалет необходимо ходить на корточках (так ободочная мышца, которая обвивает анальное отверстие в кольцо, не пережимает его и даёт всему содержимому выходить беспрепятственно!
КАК ЭТО ПРОВЕРНУТЬ в современных "унитазных" условиях?
подкладывать под ноги подставочку (есть специальные детские такие), ну или если не заморачиваться с подставкой, то вставать на цыпочки, чтобы как бы поджимать бёдра ближе к животу.
- физическая нагрузка - ходьба! Делайте перерывы в сидении каждые 30-50 минут!
- физические упражнения для налаживания венозного оттока крови - определенные упражнения из йоги - Уддияна бандха-вакуум и Ашвини мудра (посмотрите в интернете)
- принятие положения, когда таз выше грудной клетки - например ноги поместить на стену, подложив при этом подушку под таз - идёт венозный отток
ПОМНИТЕ, что никакие "свечи" и "народные примочки" в виде чеснока, мороженого сала и всего подобного - НЕЭФФЕКТИВНЫ!
Потому что все эти средства работают только местно и имеют кратковременный эффект, не убирая ОСНОВНОЙ ПРОБЛЕМЫ - застоя крови, неправильного питания, отсутствия движения и нарушенной работы печени и почек!
САМОЕ ВАЖНОЕ в избавлении от геморроя НАВСЕГДА -это
- перестать всё время сидеть (делать перерывы в сидении, начать пешие прогулки)
- убрать застой крови (упражнения из йоги и в целом физические упражнения)
- правильно ходить в туалет
НАЧНИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ все вышеупомянутые рекомендации - и ВАШ ОРГАНИЗМ скажет вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО в виде ПОЛНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ГЕМОРРОЯ!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, чтобы видеть мои публикации, ставьте лайк статье, буду очень рада быть полезной!