Ой, девченки и мальчишки, парни и девушки, мужчины и женщины, дедушки и бабушки. Как хорошо, что вы зашли на мою страничку! Пусть у вас все получится и будет счастье, мир и любовь!
Знаете, очень хочется видеть человека с хорошим настроение. Но! Всем нам приходится сталкиваться лишь с единственной проблемой, которая нас заставляет быть несчастным человеком. Что эта за проблема? Да! Вы сами И И И еще одна, наверное! Это наш организм, который всегда просит есть. Ох, сколько из-за этого проблем возникает у человека. Если начать перечислять...и жизни не хватит. Но, что поделать. Мы родились именно на этой планете и именно в таких телах!
Как нам сделать так, чтобы быть практически всегда с хорошим настроением? Раскрою 8 секретов действенных для меня. Может и вам поможет. Держите:
1) Занимайтесь спортом. Что-то мне подсказывает, что спорт это хороший способ побороть ЛЕНЬ, а также плохое самочувствие. Согласны? Так, что сейчас. Да, да - прямо сейчас присядьте 10 раз. Почувствовали прилив сил во всем организме? Правда здорово? Ну а если серьезно. То заведите дневник и регулярно занимайтесь спортом.
2) Помогайте своей семье! Семья это источник хорошего настроения. Жаль, что не все семьи соответствуют этому. Но если у вас нет семьи, то близкий друг или подруга всегда рядом. В общем, человек это социальное создание и нам всегда нужна поддержка близкого человека. Так что семья или близкий человек у вас должен быть...
3) Музыка. О да!!! Музыка нам помогает как обрести агрессивность так и повысить хорошее настроение. Выбирайте правельную музыку для настроения. И пусть она будет хорошей, а не агрессивной.
4) Любимое дело. Это может быть вязание, рисование, шитье, игры и многое другое, что вам по душе. Это отвлекает и приводит мысли в порядок...
5) Начинайте мечтать и действовать. Как сказал один известный скрипач. У него как то спросили: "У вас есть мечта?" Он ответил: "Я разучился мечтать. Я не мечтаю, а делаю!" Я думаю смысл вы поняли ...
6) Следите за своей внешностью. Это придаст вам хороший настрой и уверенность в себе. Главное не сколько стоит вещь, а как она на тебе смотрится. В каком состоянии твое тело, кожа, волосы и ногти? Посмотрите.
7) Поплачьте это полезно. Плохие эмоции выходят вместе со слезами ...
8) Верьте в свои силы и будьте уверенными в себе. Вы сильный, вы можете все! Главное в это поверить!
Важно понимать, что неприятностей у нас бывает много. Но вот как вы на них реагируете. Это важно. Вы замечали, что все ваши прошлые переживания не стоили от вас таких сил и эмоциональных потрясений. Все проходит и все решается. Будьте счастливы и пусть у вас все будет хорошо! Ура!