С чего начать массаж сухой щёткой?

Натуральная щётка для сухого массажа

Итак, вы приобрели натуральную щётку... как к ней подступиться? Рассказываем, что делать.

Когда?

Для начала определитесь, кто вы: жаворонок или сова?

• В первом случае, ваш вариант – утренний полезный ритуал. Начинайте день с массажа щёткой. После примите контрастный душ, нанесите любимое натуральное масло и выпейте стакан воды.
• Если вы отрываете голову от подушки за 5 минут до выхода, посвятите самомассажу время перед сном. Вместо контрастного душа примите тёплый и намажьтесь маслом PERFECT4U, например, кокосовым или какао, их потрясающие ароматы расслабят вас и настроят на здоровый сон.

Натуральная щётка и масло какао PERFECT4U

Зачем?

Поймите, для чего вы хотите это делать? Мотивация поможет вам получить максимум удовольствия от процедуры!

• Для одних сухой массаж щёткой – это акт заботы о себе.
• Для других – шикарная процедура эксфолиации тела и избавления от «гусиной кожи».
• Для третьих – возможность сэкономить: натуральная щётка заменит вам баночки с пилингами, скрабами и гелями для душа.
• Наконец, благодаря сухому массажу щёткой вы стимулируете нервные окончания и наладите гармонию с самим собой и миром вокруг!

Как?

Выберите удобную для вас технику – движения могут быть круговыми или прямыми, но обязательно по направлению к сердцу.

• Избегайте зоны подмышек, локтей, над коленями, области сердца, груди и внутреннюю поверхность бёдер.
• Все ощущения должны быть комфортными.
• Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 минут.

Чем?

Выбирайте натуральные щётки с удобной ручкой, они прослужат вам дольше и помогут полезной привычке легче войти в вашу жизнь!

Магазин Vogue Gallery предлагает щётку с жёсткой щетиной HARD из кактусового ворса и мягкой щетиной SOFT с ворсом кабана.