Страх часто мешает нам достигнуть желаемого. Как я справляюсь с этой опасной эмоцией?
Я боялась всего
Есть две диаметрально противоположные реакции. Агрессия и страх. Я из вторых. Всю жизнь я боялась. Боялась идти на митинг, когда работала корреспондентом. Опасалась неуправляемой толпы, которая могла меня раздавить. Тем более, что я лично знаю парочку пострадавших журналистов.
Я боялась брать утром трубку, если в газету прокралась какая-нибудь опечатка. Не поверите, но есть люди, которым жизненно важно наорать на тебя с утра пораньше из-за того, что в каком-то слове вместо буквы б оказалась буква п.
Смелость – обратная сторона трусости
Я много чего боялась, но всегда действовала наперекор своему страху. Я шла на митинг (ну или пыталась выцыганить себе другое здание, не показав своего страха перед первым).
Я брала трубку и спокойно говорила с религиозными фанатиками, борцами с описками и сумасшедшими. Я даже как-то в клетку со львом по заданию редакции зашла. Я понимала, что рядом находится надсмотрщик, но громадная рыжая махина буквально парализовывала меня.
Смелость – обратная сторона трусости
То есть вся моя нереальная смелость – это другая сторона моей отчаянной трусости и страха. Но я набралась мужества признаться себе в этом и бороться! Знаете как я это делала? Применяла древнейший метод, хотя понятия о нем не имела.
Я представляла себя актрисой, которой надо сыграть определенную роль. То есть это не я общаюсь с соседями каннибала, а смелая журналистка, которая может подойти к любому. Это не я так легко открываю клетку с хищником, а бесстрашная укротительница!
Я поменялась
И что вы думаете произошло? Смелая актриса поселилась во мне. Теперь она стала запросто подходить к известному актеру. Теперь она смело выражает свое мнение. Теперь она спокойно дискутирует на самые разные темы. И теперь ее уже не заткнуть.
Знаете, совсем неважно почему мы стали трусохвостами (характер, сила обстоятельств, какой-то страшный случай, который напугал на всю жизнь), важно меняться. Важно сказать себе: "Я справлюсь со своими страхами. Я могу! Кто, если не я".
Уверена, что мой метод обязательно поможет отчаянных трусихам, которым завтра предстоит собеседование или свидание. В кого попало? Делитесь своими страхами и историями побед над ними.
Вам также будет интересно прочитать другие мои статьи:
Клиент погасил долг таксистки перед колледжем
Волшебные истории случаются не только в Рождество
