На конец зимы – начало весны традиционно приходится пик заболеваемости гриппом и другими неприятными вирусными инфекциями. Их очень легко подхватить в общественном транспорте, на работе, в магазине.
Чтобы не заболеть, не обязательно покупать дорогие противовирусные препараты. Можно воспользоваться проверенным методом, который предложил русский иммунолог, эпидемиолог академик Пётр Николаевич Бургасов, главный санитарный врач СССР с 1965 по 1986 год. Думаем, ему можно доверять, поскольку прожил он 91 год. Десятки лет своей долгой жизни он посвятил борьбе с эпидемиями – благодаря ему были остановлены холера в Батуми и Астрахани, сибирская язва в Свердловске (Екатеринбурге). Кроме этого, Бургасов занимался разработкой средств защиты от биологического оружия.
За годы работы выдающийся врач пришёл к простому, но очень важному выводу – ничто так не помогает в борьбе с респираторными заболеваниями, как строгое соблюдение гигиены. Поэтому главный совет его заключается в следующем: по приходу с улицы домой нужно после мытья рук обязательно промыть изнутри ноздри с любым мылом. Капельки мокроты, содержащие вирус, ничтожно малы по размеру и оседают в носовых ходах. Поэтому важно вымыть их из носа как можно скорее. Кроме того, возбудители заболевания боятся щёлочи и погибнут при первом контакте с ней.
Нужно не только проделать эту нехитрую процедуру самим, но и обязательно проконтролировать детей и помочь им поставить собственный барьер в борьбе с заразой.
По словам людей, постоянно практикующих этот простой метод, они практически не болели во время эпидемий гриппа и ОРВИ.
Если вам понравилась публикация, поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал. Задавайте вопросы в комментариях. Мы работаем для вас!:)
