Слизь в горле, а также ее разновидность мокрота выполняют функцию защиты организма от пыли, вирусов, бактерий, аллергенов. Причем при атаках вышеперечисленного на организм она густеет, вызывая желание откашляться. От нее надо избавляться, так как при большом скоплении слизи в организме появляется благотворная среда для развития паразитов и болезнетворных микробов.
Слизь в желудке препятствует хорошему усвоению пищи, из-за этого шлаки засоряют кровь, ухудшается общее состояние организма. Избыточный вес является показателем повышенного количества слизи. Если кишечные реснички склеиваются слизью, то в кровь поступает меньше полезных веществ, организм начинает их требовать. Так появляется постоянное чувство голода.
При сильном загрязнении кишечника начинаются воспалительные процессы в виде колитов, язв, гастритов. Слизь поднимается выше и заполняет дыхательные пути. Чаще она бывает прозрачной, но иногда может быть зеленоватого или коричневатого цвета из-за высокой ее концентрации. В такие моменты ее путают с насморком, начинают применять препараты от насморка. которые, конечно же, не помогают. При переходе (возможно в лечебных целях) на сыроедение в организме начинается детоксикация, которая часто сопровождается повышением температуры, кашлем. Эти симптомы путаются с признаками простудного заболевания.
В желудке слизь скапливается очень быстро. Для его очистки используйте имбирь. Он борется с токсинами и воспалительными процессами.Возьмите чайную ложку протертого имбиря ( можно просто мелко порезать его), залейте стаканом кипятка, добавьте 1 ч. ложку сока лимона, пейте напиток в течение дня по несколько глотков за полчаса до еды.
Можно использовать и такой метод: примите чайную ложку перца горошком между обедом и ужином. Он разрядит слизь на стенках кишечника. Похожий эффект наблюдается при употреблении орехов.
Льняная мука - тоже вариант очищения желудка от слизи. Она выступает в роли сорбента, борется с вирусами и паразитами, улучшает липидный обмен.
В горле слизь появляется, поднимаясь из желудочно - кишечного тракта, в случаях, когда организм борется с аллергенами и другими раздражителями. Иногда это вещество как бы налипает в горле, сопровождается изжогой. В таких случаях рекомендуется делать полоскания содовым раствором, можно пить с утра натощак теплую или слегка горячую воду, ограничить контакт с бытовой химией и дымом, которые являются раздражителями. Можно полоскать горло раствором соли, это успокоит раздражение в горле, устранит першение, удалит слизь из верхних дыхательных путей. Для приготовления раствора в размешайте 1 ч. л. соли в стакане теплой воды. Полощите горло несколько раз в день.
Очень полезны в таких случаях ингаляции с эвкалиптовым маслом. Ну и , конечно же, пересмотрите свой рацион. Употребление жареной и жирной пищи сведите к минимуму. Употребляйте больше продуктов с витамином С и Е. Не ешьте на ночь, чтобы утром в горле не стоял ком.
Полезно принимать мед с лимонным соком. Возьмите 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки сока лимона на стакан воды. Пейте состав в течение дня.
Для меда характерны антибактериальные, противовирусные, противогрибковые свойства.Поэтому вы можете принимать 1 ст. ложку меда 2 - 3 раза в день, пока не пройдет желание откашливаться.
Не подавляйте кашель, иначе патогенная флора останется в вашем организме. Лучше используйте ингаляции в такой ситуации. Используйте масло эвкалипта, натирая им грудь и шею, смазывая кожу у носа, добавляя в ингалятор.
Ешьте продукты, которые укрепляют иммунитет.
Не используйте препараты для снятия отеков. Пользы от них не будет, но они в то же время затрудняют очищение органов дыхания от слизи, способствуют образованию ее застоев.