Многие сталкивались с храпом во сне или же как его «научно называть» — синдром апноэ.
Храп сам по себе не опасен, но от него могут развиться серьёзные заболевания. Храп — это незначительная задержка дыхания, которая может достигать и 10 секунд, что прямым образом вредит вашему организму.
Казалось бы, естественное явление, но...
Из-за храпа нашему организму приходиться пробуждаться, а точнее, нашему мозгу, чтобы возобновить процесс дыхания, это и скажется негативно на весь последующий день. Могут проявиться признаки головной боли, усталости и вечного желания прилечь поспать.
Но не стоит переживать, ведь храп(апноэ) поддаётся лечению, поэтому настоятельно рекомендую не игнорировать это, а обратиться к врачу.