Найти в Дзене

Во время медитации руки и ноги колет как будто иголками — почему и что делать?

Здесь есть два варианта.

Если это появляется периодически, это может быть маркером, ответом вашего бессознательного о том, что цель-задача практики выполнена успешно.

Когда начинает колоть, обратите на это внимание и скажите внутрь себя: “да, дорогое бессознательное, я понимаю твой ответ, благодарю тебя”

Если проходит, значит это действительно маркер и он означает только то, что задача практики выполнена и все хорошо.

Если нет — нужно исследовать дальше.

Когда закончите практику, выложите образ иголок рядом с собой. И спросите образ, для чего они вас колят, что хотят сообщить таким образом?

Или пересядьте в их образ и поговорите из образа иголок на ту же тему: что они добиваются от вас таким способом, зачем колят, чего хотят?

Например, это вполне может быть саботажем, чтобы выдернуть вас из практики, чтобы ничего не изменилось в вашей жизни. Проверьте.

***

Надеюсь статья была для вас полезной и ваше удовольствие и результаты от практик увеличатся после применения этого материала.