В какой-то момент ты замечаешь, что твои волосы повсюду: на полу, на расческе, и в ванной! А на голове их все меньше...
Давайте рассмотрим, почему так происходит и что можно предпринять?
Основные причины выпадения волос:
-сезонное выпадение
Зачастую это весна и осень - периоды, когда иммунитет понижается, организм становится слабее.
Выпадение до 100 дней и не более 100 волосков в день (ага, попробуй посчитай)!
Рекомендации:
• витамины с повышенным содержанием железа и микроэлементов
• правильный уход (хорошо подобранная косметика для волос)
- гормонально выпадение
В основном встречается у молодых мам. Особенно, во время и после прекращения кормления грудью.
Свойственно активное выпадение волос, буквально от одного прикосновения. «Мимо не пройдёте». Длится более 100 дней.
Рекомендации:
• стоит обратиться к врачу, проверить эндокринную систему, щитовидную железу.
• сдать анализы (ТТГ)
-специфическое
Может быть обусловлено индивидуальными причинами: недостаточное кровоснабжение корней волос, злоупотребление феном и плойкой, нехватка железа, применение гормональных препаратов, инфекционные заболевания кожи головы и пр.
Интенсивность выпадения похожа на сезонную.
Рекомендации: отказаться от термической обработки волос хотя бы на время, пропить курс витаминов с содержанием железа и цинка, обратиться к трибология для исключения заболевания кожи головы.
-выпадение волос из-за стресса
Популярная причина – стресс на работе или/и дома.
При постоянном нахождении в состоянии стресса сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
Рекомендации:
• относитесь к себе любимой бережнее! Помните, что главный источник спокойствия и, возможно, легкого пофигизма находится в Вас самих. Чаще пейте чай с мятой или мелиссой, травяные настои. Радуйте себя ванной с расслабляющими, травяными добавками.
Будьте здоровы!