Курение это привычка. В садиках, школах, книжках пытаются донести еще с юности, что курение вредит нашему здоровью, что не стоит употреблять сигареты. По телевизору в передачах где кто-то курит, употребляют надпись "Курение вредит вашему здоровью и возможны сцены с курящим человеком". Да и статистика тоже указывает на то, что курящих в нашей стране не мало. Люди с этой пагубной привычкой задумываются о том, чтобы бросить её по ряду причин и сегодня хочу рассказать вам "Вредно ли бросать курить резко или же нужно делать это постепенно"
Видели ли вы картинки, где показывается что через 2 часа нормализуется дыхание и легкие очищаются на столько то %, через неделю еще какие-то положительные динамики? Не просто так врачи составляли статистики, делали пробы и исследовали эту динамику, хотели донести до нас граждан, что будет с нашим организмом.
Бросали ли вы курить? Я бросил это пагубное дело. Сейчас не нужно аплодисментов, сделал я не ради похвалы, а просто из за того, что не хотел в первую очередь показывать дурной пример своим детям и уже не брал больше 15 лет в рот сигарету. После моего опыта в употребление сигаретной продукции и её отказе были и головокружения и желания сбить эту идею и попробовать бросать медленно, но тут мне на то время сосед сказал не вздумай. Ты мужик - делай дело до конца, спасибо этому человеку.
О чем я? Бросать вредные привычки не вредно, ни быстро, ни медленно, главное идти к этой цели и по моему мнению все пластыри и вспомогательные средства не сильно помогут вам это сделать.
Только сила воли и движение к цели сможет помочь вам.
Кстати напишите в комментариях, курите ли вы? И если да, сколько по времени вы имеете эту вредную привычку у себя.