Как сберечь нервы в нашей нелегкой повседневности? Каждый день нас подстерегают нелепые ситуации, комичные и не очень и если реагировать на все с полной отдачей, то никаких антидепрессантов и успокоительных не хватит.
Вы проснулись, вышли на кухню выпить кофе - внезапно выключают электричество -ВСЁ - кофе не будет. Все, кто живут в новых домах меня уже поняли, вторая часть мирно варит кофе на газовой плите, не понимая ситуации)).
Вышли на улицу - соседская веселая собака поздоровалась с Вами жизнерадостно махнув хвостом - светлые брюки пришли в негодность))).
Машина не завелась, автобусная остановка переполнена, маршрутка опаздывает, активный ребенок уронил на Вас шоколадку))).
Ваш день мирно пришел к первой таблетке успокоительного.
😃
И никто не подскажет простых действий, а всего то и надо - не реагировать, а что надо, чтобы не реагировать? Как абстрагироваться от неприятностей? А все очень-очень просто - уберите чувство собственной важности (основы Кастанеды).
Мы все только лепестки на хрупких цветках истории, кто-то более яркий нарцисс, кто-то незаметный одуванчик, но всем суждено кануть в небытие.
НЕТ-НЕТ, ни в коем случае не надо впадать в депрессию !!! Ваш мир налажен и приятен и никакие случайности не смогут выбить Вас из привычной колеи, если Вы усвоите одно простое правило - НИКОГО НЕ ВОЛНУЕТ ВАШЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ. Да поверьте и внешнее тоже. Жизнь обычная цепь задач и только Ваш выбор, выдать полноценную реакцию или махнуть мысленно рукой на все проблемы.
90% всех наших проблем существуют только в нашей голове . Не давайте им поселиться там надолго.
Оцените проблему - можете решить ее быстро? Да, сделайте это и проблемы нет. Не можете? Представьте мир, в котором Ваша проблема не решена, что изменилось? На сколько Вам стало хуже? В большинстве вариантов не решенная "проблема" и не проблема совсем, а так - необязательный пункт, кем-то выдуманный и ни на что не влияющий. Оставьте эти пункты для тех, кто видит в них важность и спокойно примите факт, что кофе легко заменит стакан воды или сока - больше здоровья, пятна грязи на одежде видите только Вы и Ваши не самые лучшие знакомые ( язык не повернется назвать их друзьями), а недовольство внутри Вас исключительно Ваше чувство собственной важности, а если Вы так важны себе, то первое, что должны беречь - это душевный покой и уж никак не мнение окружающего мира.