По работе: Ирина Попова-Цветаева "Осознанность" Слушала только первую половину книги. Автор рассказывает о работе нашего сознания: как правильно загадывать желания, почему так важен позитивный настрой и пр. Как мне показалось, с примесью эзотерики, но что-то можно для себя вынести. Стивен Гандри "Парадокс долголетия" Мне нужно было прослушать только первую половину книги, но она так меня заинтересовала, что я прослушала всю! Автор считает, что залог долголетия — поддержание "хороших" бактерий кишечника. А для этого нужно особое (не просто здоровое) питание, физическая активность и некоторые другие полезные привычки. Гандри объясняет, почему вредно есть некоторые продукты (даже сладкие фрукты!) и почему люди в некоторых регионах планеты живут долго. Не могу сказать, что я на сто процентов поверила автору, но довольно занимательно. Книги Холли Вебб про щенков Да, с детскими книгами тоже приходится иметь дело! В феврале я прослушала целых пять книг про щенков. Мне показалось, что их сюже