Всех приветствую на своём канале, дорогие читатели! Хочу вам рассказать о том, для чего я каждое утро выпиваю ложечку подсолнечного масла и как это помогает мне чувствовать себя хорошо.
Наверное, многие из вас слышали что подсолнечное масло, при его правильном употреблении, может быть полезно для нашего организма. В нём содержится большое количество витаминов, которые действуют на благо нашего тела и помогают в усвоении других полезных веществ. Лично я пью масло утром и натощак, сейчас расскажу вам почему.
- Во-первых, масло по утрам натощак усваивается намного лучше, чем после приёма пищи или даже воды. Поэтому важно за 15-20 минут до завтрака выпивать ложечку масла.
- Масло помогает запускать в работу такие органы, как печень и желчный пузырь, провоцируя вброс желчи.
- Желчь, которая попадает в ваш желудок, начинает избавлять его от вредных токсинов, которые потом всасывает ваш кишечник, или что ещё хуже, эти токсины могут остаться в желудке и мешать пищеварению.
- При похудении ложка масла по утрам будет просто незаменимым атрибутом, ведь масло помогает избавиться от чувства голода, обволакивая желудок.
Конечно, существуют и противники этой практики, среди них есть и врачи. Они объясняют что масло это слишком жирный продукт, поэтому желудку будет весьма тяжело переварить масло, особенно утром. Также людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, противопоказана подобная практика, если вы хотите начать принимать масло, посоветуйтесь с лечащим врачом. Если у вас имеются какие-либо заболевания желчного пузыря, откажитесь от приёма масла. Если вдруг вы попробовали масло с утра, на голодный желудок и почувствовали себя после этого нехорошо, то эта практика не для вас.
БОЛЕЕ ЛЕГКИЙ МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ МАСЛОМ
Если вы уверены что не можете принимать ложку масла натощак каждое утро, то для вас есть решение, которое точно не повредить вашему организму.
- Когда вы просыпаетесь, до завтрака, возьмите ложечку масла в рот,и не проглатывая, рассасывайте его.
- Перегоняйте масло во рту, как бы промывая всю полость рта. Делайте это около 20-ти минут.
- Масло со временем станет жидким, а потом белым. Через 20 минут, после завершения процедуры выплюньте масло и посмотрите на его цвет. Если цвет белый - то масло отдало свои витамины вашему организму.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
В ротовой полости есть немало желез, которые также, как и кишечник, всасывают полезные вещества и шлаки. Масло помогает очистить от шлаков такие железы.
Дорогие друзья, пусть каждый сам для себя решит хочет ли он заниматься подобными процедурами. Если имеется возможность, посоветуйтесь с врачом, и только после этого начинайте практику.
Спасибо что прочитали статью, я надеюсь что она поможет вам, а пока можете подписаться на мой канал, и не забудьте поставить лайк.