Обнаружила просыпаясь по утрам отек правой кисти. Именно, кисти правой руки. Задумалась и решила ответить себе на этот вопрос. Как определила отек кисти? При шевелении и сгибании пальцев испытывала ощущение несгибаемости и легкой болезненности, что меня встревожило. Перебрала все свои диагнозы, почитала информацию, благополучно ответила себе на вопрос. Причины отека правой кисти это сбой в организме: Если нет серьезных нарушений, значит перед сном употреблялось: Какие мои шаги к уменьшению отека правой кисти? - снизила потребление жидкости в течении дня, и вечером; - соленую пищу не употребляю; - включила в рацион выводящие жидкость продукты(огурцы)и другие; - принимаю ванночки для кистей рук с морской солью и магнием, или с перекисью водорода ; - просыпаясь делаю гимнастику на пальцы и кисти рук, надавливая пружинными движениями подушечек обеих рук. Вывод: все ,что мы едим отражается внешне. Питайтесь правильно! Будьте здоровы! Как вы помогаете себе? Поделитесь в комментариях
Обнаружила просыпаясь по утрам отек правой кисти. Именно, кисти правой руки. Задумалась и решила ответить себе на этот вопрос.
Как определила отек кисти?
При шевелении и сгибании пальцев испытывала ощущение несгибаемости и легкой болезненности, что меня встревожило.
Перебрала все свои диагнозы, почитала информацию, благополучно ответила себе на вопрос.
Причины отека правой кисти это сбой в организме:
- в печени, почек и сердца, поджелудочной железы
- лимфатической системы
- ревматоидный артрит
Если нет серьезных нарушений, значит перед сном употреблялось:
- много жидкостей
- переедалось
- спиртное принималось
Какие мои шаги к уменьшению отека правой кисти?
- снизила потребление жидкости в течении дня, и вечером;
- соленую пищу не употребляю;
- включила в рацион выводящие жидкость продукты(огурцы)и другие;
- принимаю ванночки для кистей рук с морской солью и магнием, или с перекисью водорода ;
- просыпаясь делаю гимнастику на пальцы и кисти рук, надавливая пружинными движениями подушечек обеих рук.
Вывод: все ,что мы едим отражается внешне.
Питайтесь правильно! Будьте здоровы!
Как вы помогаете себе?
Поделитесь в комментариях о полезности статьи!
Подписывайтесь на канал.
Благодарю за внимание. Подписывайтесь на канал, будет интересно.