Найти в Дзене

Постановка целей с помощью SMART

самая эффективная система целеполагания
самая эффективная система целеполагания

SMART - это широко используемая, простая и эффективная технология постановки целей.

Понимание этого термина двойное. Полностью слово «smart» на английском языке значит "умный". Второй вариант расшифровки - чтение аббревиатуры, т.е. такой вид понимания текста, когда каждая его буква обозначает отдельное слово.

Расшифровку понятия SMART предложил в 1954 году Питер Друкер.

Specific - четкая, конкретная
Measurable - имеющая возможность ее измерения
Achiavable - имеющая возможность ее достичь
Realistic - реально достижимая
Timed - определенная во времени

Для более подробного рассмотрения работы этой системы целеполагания мы рассмотрим ее на примере постановки финансовой цели на ближайший год.

Specific

Для того, чтобы наша цель соответствовала этому пункту, мы должны ее максимально конкретизировать.

На вопрос о том, сколько денег нам надо для комфортной жизни надо ответить максимально точно и ясно. Варианты "достаточно", "много" и тому подобные не подходят.

Правильным вариантом здесь будет числовое значение. Например, 100 тысяч рублей в месяц.

Measurable

Этот пункт технологии в нашем случае повторяет предыдущий. Мы взяли легкий пример, который легко переводится из словесного описания в цифры.

Но есть и сложные варианты. Например, когда человек ставит перед собой задачу похудеть. Тут не все так просто как с доходами. Вариантов значительно больше. Измерять можно в сброшенных килограммах. А можно и в сантиметрах, на которые уменьшился объем талии. Тут все зависит от того, с какой целью человек худеет. Если для улучшения здоровья, то можно измерять результат в килограммах. Если для того, чтобы влезть в прошлогодние джинсы, то лучше мерить в сантиметрах.

Achiavable

Этот пункт технологии СМАРТ - оценка достижимости результата в Вашей конкретной ситуации.

Если Вам 65 лет и Вы до пенсии работали токарем на заводе, то существуют очень большие сомнения в том, что Вы станете миллионером даже через 10 лет.

Но цель выхода на доход в 100 тысяч рублей ежемесячно вполне реальная даже в этом возрасте.

При этом цель, которую Вы формулируете, не должна противоречить ранее поставленным целям. Если Вы решили отдавать все деньги на благотворительность, то Вы не сможете в то же время строить себе яхту для кругосветного путешествия.

Realistic

Этот пункт очень похож на предыдущий. Но в нем мы оцениваем не Ваши возможности достижения результата, его достижимость в принципе.

Если вернуться к планке в 1 миллион долларов в 65 лет, то это очень даже достижимо для финансиста, который проживает в одной из развитых стран.

А вот слетать на недельку - другую на Марс или поговорить с представителями древних цивилизаций, это в наше время не возможно.

Timed

На реализацию цели должно быть отведено конкретное и реалистичное для выполнения время.

Если вернуться к финансовым целям, то реальным результатом работы по повышению доходов может быть их удвоение в течение года.

Для похудания реально и безопасно для здоровья сбрасывать 1 килограмм в неделю.

Такие показатели есть для большинства видов целей. Надо просто изучить литературу или поговорить со специалистами в соответствующей области.

А система SMART поможет быстро, полно и точно сформулировать цель так, чтобы ее можно было легко достичь и точно определить: достигнута цель на данный момент времени, или нет.