Утреняя пробежка-универсальный способ избавиться от сонливости,раздражительности по утрам вялости. Она даёт энергетический заряд, позволяет человеку в течение дня чувствовать себя бодрым и полным сил. УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ Утренний бег улучшает кровеносную систему и сердечную систему в целом. УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МОЗГА Учёные давно доказали, что утреняя пробежка является отличным стимулятором для работы мозга. Во время пробежки человеку приходят на ум разные мысли. ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА Если имеется лишний вес, утренний бег - это то что нужно. Утреняя пробежка помогает держать себя в прекростной физической форме