1. Не правильное питание(употребляйте меньше сахара, пейте больше воды) 2.Старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. 3.Чаще меняйте наволочку на подушке. 4.Стресс и Волнение(пытайтесь расслабиться, займитесь тем что вам нравиться, отвлекитесь от проблем). 5.Выберайте средства которые подходят вашему типу кожи: 6.Сон (спать надо не менее 7-8 часов) В заключение я хочу сказать, следите за своей кожей, соблюдайте все пункты корорые перечисленны в этой статье и будете довольны результатом.
1. Не правильное питание(употребляйте меньше сахара, пейте больше воды)
2.Старайтесь как можно меньше трогать лицо руками.
3.Чаще меняйте наволочку на подушке.
4.Стресс и Волнение(пытайтесь расслабиться, займитесь тем что вам нравиться, отвлекитесь от проблем).
5.Выберайте средства которые подходят вашему типу кожи:
- Нормальная (равномерное выделение жира и влаги, отсутствие увеличенных пор, отсутствие морщин).
- Комбинированная (жирная в Т-зоне(лоб, нос, подбородок), щёки при этом в нормальном состоянии).
- Жирная(расширенные поры, излишний блеск, избыточная работа стальных желёз).
- Сухая(плохо удерживает влагу, есть шелушение, склонность к чувствительности).
6.Сон (спать надо не менее 7-8 часов)
В заключение я хочу сказать, следите за своей кожей, соблюдайте все пункты корорые перечисленны в этой статье и будете довольны результатом.