Насладитесь напитками для похудения, которые помогут вам быстрее прийти в форму. Постарайтесь ограничить потребление кофе, алкоголя, но побалуйте себя напитками из нашей статьи.
Зеленый чай со льдом
Зеленый чай знаменит тем, что способствует похудению и ускорению сжигания жира. Мы рекомендуем пить одну чашку зеленого чая в день в качестве хорошего средства для сжигания жира. Добавьте к нему мятный или лимонный сироп. Также, вы можете приготовить латте матча или насладиться им в своей любимой кофейне, но без сахара! Матча - зеленый чай высокого качества, перетёртый в порошок.
Лимонад и имбирный лимонад
Возможно, в каждом кафе вы можете попробовать имбирный или лимонный лимонад, но к сожалению, с большим количеством сахара. Оба этих безалкогольных напитка содержат ингредиенты, лимон и имбирь, которые способствуют похудению. Приготовить домашний имбирный или лимонный лимонад. Все, что вам нужно, это несколько лимонов и тертый имбирь, смешиваем с водой, мятой, льдом и подслащенный небольшим количеством меда или овощного сиропа по вкусу.
Коктейль с корицей
Отличный напиток, который наполняет и помогает вам похудеть - это смузи. Если вы приготовите смузи из овсяной муки, корицы и растительного молока, вы получите плотный завтрак, который наполнит вас энергией в течение всего утра и будет способствовать вашему похудению. Он богат клетчаткой, и вы будете чувствовать себя более сытым. Тем не менее, вы также можете поэкспериментировать с фруктовыми коктейлями со льдом или овощными коктейлями с травами.
Огуречная вода
Хорошим выбором также является питье огуречной воды, которая особенно летом эффективно увлажняет. Просто нарежьте огурцы, смешайте с водой и поставьте в холодильник на ночь,также можно добавить лимон. На следующий день можно пить огуречную воду целый день. Вы будете чувствовать себя более насыщенным весь день.
Что вы думаете о нашей сатье? Поделитесь в комментариях!