Напористость - это способ общения с другими. Он состоит в том, чтобы четко выражать свои взгляды, чувства и потребности таким образом, чтобы не нарушать права и достоинства других. Не заставляя их защищаться друг от друга и контратаковать. Настойчивость как образ жизни требует от людей зрелости. К сожалению, мы редко наблюдаем за ней, и поэтому ее трудно узнать. К счастью, на помощь приходит философия и психология.
Принципы настойчивого поведения
Чтобы отличить напористость от агрессии и эгоизма, необходимо осознавать, что наши права не могут нарушать права другого человека. Легко забыть тот факт, что уважение и права, которые нам принадлежат, мы должны уважать и для других людей.
Цель следующих правил-показать вам четкие границы уверенности, в которых вы можете чувствовать себя в безопасности. Вы не должны пересекать их. Другие не могут превзойти их по отношению к вам.
12 правил напористого поведения
1.Вы имеете право самостоятельно оценивать свое поведение, мысли и эмоции и брать на себя ответственность за их выражение и последствия. Никто не имеет права принуждать вас к какому-либо поведению и взглядам. Вы можете жить по своим собственным ценностям, своей собственной жизнью, а также нести ответственность и последствия за свой собственный выбор. Никто не может против вашей воли лишить вас возможности понести последствия за ваши собственные действия.
2.Вы имеете право не давать поводов или оправданий, чтобы объяснить свое поведение. Это закон, который, вероятно, удивит многих людей. Особенно трудно принять их родителям, чьи дети уже выросли. Вы имеете полное право ни перед кем не оправдываться, и это нормально.
3.Вы имеете право высказывать мнения, которые не имеют логической основы и которые вам не нужно оправдывать (интуитивные мысли, замечания, ассоциации).
4.Вы имеете право судить и решать, несете ли вы ответственность за решение проблем других людей. Каждый человек имеет право совершать ошибки и брать на себя ответственность за то, что происходит в его жизни. Вы не обязаны вмешиваться, если не хотите.
5.Вы имеете право принимать собственные решения и справляться с их последствиями. Ваши решения не должны быть логически обоснованными. Вы можете принимать плохие решения, но не ожидайте, что другие столкнутся с их последствиями для вас.
6.Вы имеете право изменить свои взгляды и мнения по тому или иному вопросу. Жизнь течет вперед. Мы меняемся и учимся. Изменение мнений и поведения вовсе не свидетельствует о безответственности и шаткости.
7.Вы имеете право совершать ошибки и брать на себя ответственность за них. Делать ошибки часто означает расти и приобретать опыт. Каждый добрый дядя должен знать, что если вы хотите, по его мнению, совершить ошибку, то вы имеете на это полное право.
8.Вы имеете право сказать, я не знаю. Без чувства вины.
9.Вы имеете право быть независимым от доброты или недоброжелательности других. Если кто-то хорош или плох по отношению к вам, это его решение, и вы не обязаны платить.
10.Вы имеете право сказать, я не понимаю. Вам не нужно знать, каковы потребности и мотивы других. Вам не нужно тратить часы на выяснение того, что хотят другие.
11.Ты имеешь право сказать, что это не мое дело. Вы сами решаете, в какие дела хотите ввязаться, а в какие нет.
12.У вас есть право выбора – вести себя напористо или неадекватно. Вам не нужно быть идеальным в соответствии с требованиями другого человека. Понятия совершенства и правильности субъективны.
Подводя итог
Надеюсь, после прочтения этой статьи вы знаете, что значит быть напористым. Вы узнали правила напористого поведения. С их помощью вы можете четко определить, когда кто-то отнимает у вас свободу и каковы ваши права по отношению к другим.
Как вы видите, мы не обязаны исповедовать ценности, которые многие приняли за единственный и правильный образ жизни. Мы можем согласиться с ними или отклонить их. Никто (в том числе и мы сами) не имеет права принуждать нас к своему видению правильной жизни