Один из лучших, на мой взгляд, вариантов детской Омеги.
https://iherb.co/tk84XnqH
Дети от 2 лет: давать по 1/2 чайной ложки 1–2 раза в день во время еды. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать препарат детям до 2 лет. После вскрытия хранить в холодильнике и употребить в течение 100 дней.
Вкус в целом приятный лимонный, рыбой, правда, отдает все равно. Сын сначала пить отказывался, но потом как-то привык, втянулся. Мне нравится именно жидкая форма, потому что капсулы и желешки для детей, на мой взгляд, не очень приятно разжевывать. А здесь, раз и все, проглотил.
Про пользу Омега-3, я думаю, все и так знают. Что это просто очень необходимо, особенно детям. Полиненасыщенные жирные кислоты(ПНЖК), которые входят в состав многих структур – клеточных мембран, эпидермиса, митохондрий; помогают выводить вредный холестерин, оказывают мощное противовоспалительное действие, увлажняют кожу, волосы, влияют на работоспособность
Наш организм не может самостоятельно вырабатывать ПНЖК, поэтому необходим источник поступления через пищу. Желательно если это качественная жирная(сырая) рыба, водоросли, орехи, суперфуды. 3-4 раза в неделю. Но даже при сбалансированном питании, в организме они очень сложно усваиваются из рыбьего жира, необходимы уже готовые к усвоению жирные кислоты EPA (эйкозопентаеноевая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота). Поэтому обязательно их поступление из добавок!
Для тех, кто будет покупать на iherb, скидка по промокоду TFB829