Я уверена, что все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и спортивными. Я расскажу о нескольких видах спорта, исходя из своего опыта. Будет 2 часть, так что подписывайтесь)
Лёгкая атлетика 🏃♂️🏃♀️🥇
Не зря говорят, что лёгкая атлетика - королева спорта. Она тренирует все группы мышц, выносливость и объём лёгких. Ко всему вышеперечисленному дети любят бегать, а их вступление в лёгкую атлетику начинается с игр и дисциплины.
- Не травматичный
- Вырабатывает выносливость и выдержку
- Учит идеальной дисциплины
- Для него не требуется дорогой экипировки
- Не требует подготовки
- Тренировки недорогие или бесплатные
- Подходит как для девочек, так и для мальчиков
- Дети с 7 лет
Из своего опыта, могу сказать, что если вашему ребёнку понравится, то он будет заниматься этим всю жизнь, так как занимается бегом можно и просто на улице.
Футбол⚽🥇🏆
Футбол довольно популярный вид спорта для детей и молодёжи. Для мальчиков секции найти просто, для девочек довольно сложно. Футбол развивает координацию движений, дисциплину и умение работать в команде.
В таких секциях очень жёсткая дисциплина, хорошо повлияет на будущее ребёнка и самоконтроль.
- Не травматичный
- Вырабатывает координацию и дисциплину
- Умение работать в команде и договариваться с другим игроками
- Идеально подходит для мальчиков
- Не требует много дорогой экипировки
- Стоимость тренировок зависит от стажа тренера
- Не требует подготовки
- Дети с 7 лет
Я думаю, что для девочек довольно сложно найти секцию по футболу,я занималась в такой, часто не с кем было играть (например на турнирах)
Но если постараться, можно найти хорошую команду.
Фигурное катание 👫⛸️
Фигурное катание прекарснй и изящный вид спорта, смешивающий в себе плавные движения танца и резкие повороты и трюки. Чаще в него приходят девочки, но мальчики в фигурному катании очень ценятся, так как мальчиков у них очень мало.
Развивает координацию, чувство ритма, так же умение работать с кем либо в команде.
- Довольно травматичный,но очень зрелищный и красивый
- Вырабатывает выносливость, координацию, грацию и изящность
- Вырабатывает доверие к партнёру/партнёрше
- Больше подходит девочкам, но мальчики очень ценятся
- Качественные коньки и костюмы для выступлений
- Стоимость тренировок зависит от стажа, профессиональности тренера
- Дети с 6-7 лет
Конный спорт🏇🐴
Конный спорт несомненно должен быть в этом списке, так как он довольно сложный и требует ответственной подготовки. Конный спорт подходит всем не зависимо от пола и возраста, начинать учиться, конечно, лучше с детства.
Так же детям предстоит самостоятельно ухаживать за своей лошадью, и нести ответственность не только за себя, но и за неё.
- Один из довольно травматичных видов спорта
- Учит человека заботе о лошади и её воспитании
- Ответственности
- Нагрузка на все группы мышц
- Умение работать вместе с животными
- Требует не дешёвого оборудования (но если брать в аренду, не так дорого)
- Тренировки платные, и зависят от возраста и федерации, от которой будет тренер
- Подходит для всех
- Дети с 10 лет
Прыжки на батуте🏅👟
Довольно необычный вид спорта, который начал набирать популярность из-за своей уникальности. В таком виде спорта выполняются разнообразные трюки во время прыжков, это довольно интересно, вполне безопасно, при соблюдении дисциплины и безопасности. Подходит для всех несмотря на пол и возраст.
Выступление таких спортсменов всегда смотрятся современно и необычно.
- Довольно безопасный
- Развивает координацию, дисциплину и умение преодолевать страх
- Нагрузка на многие группы мышц
- Не требует никакой экипировки
- Не требует подготовки
- Стоимость тренировок зависит от батут-центра в который вы хотите заниматься
- Подходит для всех
- Дети с 7-8 лет
Уже совсем скоро выложу 2 часть, где расскажу и про другие виды спорта, не пропустите)
