Все только и говорят люби себя,но как это любовь проявлять никто не рассказывает)
Я расскажу, свой опыт 😌
1.Массаж и Йога
Я возобновила его после летнее-осенено перерыва. И вот вновь весну встречаю с еженедельным массажем, плюс добавила себе массаж лица)
Сохраняем молодость и красоту своей кожи и тела)
Ну а йога 🧘🏼♀️ в Прана Йога отдельное удовольствие )
Хоть мне не очень удобно ездить, но я пока лучше не находила 🔥😌
2.Нижнее белье
У каждого свои фавориты в этом плане и есть свои стандарты красоты. Мне вот кстати не подошёл Агент провокатор и уверена это нормально )
Я очень люблю простое хлопковое и шёлковое белье и стараюсь его систематически менять😁 это важно. ✌🏻
3.Домашняя одежда 😌
Ой, если честно раньше я к ней посредственно относилась)
В этом году Дед Мороз порадовал меня шелковым костюмом ❤️
Это конечно кайф ❤️
Наконец-то я поняла зачем нужен фартук) пока, чтобы готовить я сейчас переодеваюсь 😂
4.Сервировать себе еду и стол
У меня есть проблема я очень быстро кушаю и даже ем на ходу 🤦🏽♀️
Отучаюсь от этой привычки.
Сейчас я сажусь за стол и как могу делаю вкусную подачу 😂
В следующем месяце, надеюсь поменяем посуду 😀
Эту привычку я себя начала прививать в этом году 😁
5.Контролировать свой эмоции и учиться их различать 😁
Это же целая наука. Следущая моя книга к прочтению как раз эмоциональный интеллект.
С контролем эмоций мне по легче, так как у меня чаще позитивные, но если есть навязчивые (страх, либо негатив) умею их заменять
6.Покупать красивую и стильную одежду
И речь не идёт о шопоголизме)
Нужно поработать со своим стилем и гардеробом, если вам это не близко, есть всегда стилисты, которые подскажут)
Я сейчас очень осознанно подхожу к покупке одежды, не хочу лишней одежды, поэтому сразу анализирую с чем и куда я это буду носить)
Кстати если слишком много одежды, всегда ощущения, что носить нечего)
Проверено на себе )
А как вы проявляете любовь к себе ?
Спасибо, что прочитали меня! Подписывайтесь и ставьте Лайк!
Также я писала статью 6 этапов, чтобы полюбить себя)