Спортивные умные часы стали частью имиджа современного человека, ведущего активный образ жизни. Это стильный аксессуар, показывающий, что его владелец заботится о себе. Умные часы помогают планировать нагрузки и следить за своим здоровьем. Это электронное устройство фиксирует физическую активность, отслеживают пульс, считают калории и нагрузки, тем самым делая занятия спортом безопасным для здоровья. Тренироваться с ними интересно и полезно. Можно наглядно увидеть и зафиксировать спортивные достижения и собрать статистику, синхронизируя их со смартфоном или компьютером. Трекеры помогают чувствовать себя бодрым целый день, так как отслеживают фазы сна и будят человека в подходящий момент.
Различают смарт- часы и фитнес-трекеры.
Смарт-часы.
Спортивные умные часы или смарт-часы необходимы спортсменам для отслеживания результатов и повышения эффективности тренировок. Они собирают статистику и анализируют данные. Смарт-часы могут совмещать в себе программы для нескольких видов спорта. Но все смарт-часы имеют пульсомер, шагомер и программы для бега. Некоторые модели проигрывают музыку, уведомляют о звонках и смс.
Фитрес-трекеры.
Фитнес-трекеры - более простое устройство, подходящее для тех, кто следит за своим здоровьем, но не подходят для составления индивидуальных занятий. Обычный трекер считает пульс и активность в течении дня. Он выглядит как браслет на запястье, прост в использовании и стоит недорого.
Друзья! Если информация была для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях! Оставляйте комментарии! Подписывайтесь на канал! Ставьте лайки! И до встречи в какой-нибудь другой статье на канале Много Подарков!