Довольно сложно бывает, признаться самому себе в обидчивости.(легче признать виноватыми окружающих)
⠀
Первый шаг это осознать, все зависит от нашего восприятия:
⠀
Мы обижаемся только когда мы считаем что НАС обидели.
⠀
Обида- это эмоция, которая разрушает нас внутри, влияет на наше здоровье и отношения с окружающими негативным образом.
Что же лежит в основе обиды?
В большинстве случаев причинами являются:
🔸детская позиция👧👶
⠀
🔸жалость к себе 😥⠀
Часто обида приводит к синдрому жертвы и к разрушительным последствиям. Человек останавливается в развитии, обвиняя окружающих во всех своих бедах и ощущает свою никчёмность.⠀
На моем курсе по управлению эмоциями, мы:
👉разбираем истинные причины наших обид;
😤 учимся меня наше восприятие и выходим из детской и жертвенной позиции.
Индивидуальные сеансы рейки помогут вам изменить вообще эмоциональное состояние, физическое и на ментальном уровне.💫
В феврале провожу 5 бесплатных сеансов ✨
Успей записаться❤️