Наверное, самая частая отговорка людей на вопрос: почему ты не делаешь то, что тебе по-настоящему нравится - "У меня нет времени".
Но давайте подумаем - куда оно уходит?
Есть очень классное упражнение: несколько дней или недель записывайте, сколько времени отнимает у вас каждое действие.
Просто записывайте, не пытайтесь ничего отменить или сделать быстрее.
В итоге вы получите табличку - наглядное изображение того, куда у вас уходит время.
И знаете, что вы можете в ней увидеть? - Большое количество дел, на которые вы тратите в день всего 5-10 минут. Но задумайтесь: 5 минут в день - это 2,5 часа в месяц!
Вспомните об этом, когда решите 5 минут поиграть в бродилку на телефоне или посмотреть рекламу по телевизору.