Человек – существо социальное. И все свои переживания, действия, способности, вообще всего себя постоянно подгоняет под рамки «нормальности», установленные обществом.
Как тут не вспомнить миф о разбойнике Прокрусте, который караулил добрых людей на дороге и обманом заманивал в свой дом. Там он предлагал им отдохнуть на своем ложе. Так вот, если у человека ноги были слишком длинные, то он их отрубал. Если человеку ложе было велико – он их вытягивал.
Жестко? Конечно, это же надо какие вещи вытворял.
У нас ведь совсем другое.
Просто, если твои таланты отличаются от общепринятых норм, например, рисуешь ты не в традиционной манере, а по-другому, то ты не можешь называться художником.
Если ты слишком веселый, то будешь клоуном и шутом.
Если в тебе чувствуется страсть, ты «слишком» эмоционален, влюбчив, то тебя назовут легкомысленным, откажут в доверии.
Рискнул пойти своим путем – остался без поддержки родственников.
Социализация, конечно, необходима. Только чаще всего под этим понимается умение ходить строем, не высовываться с вопросами. Жесткие рамки «проскрустова» ложа не дают чувствовать себя уверенно, если ты чем-то отличаешься от окружающих.
Человек перестает доверять своим чувствам, постоянно сверяется со стандартом:
− А нормально ли я делаю это?
− А я сейчас правильно солнышко нарисовал?
− Наверно, я ненормальный, раз такие чувства испытываю.
− Нет, меня точно не поймут, лучше оставлю свои идеи при себе.
Кому это выгодно? Матрице, как принято сейчас говорить.
Системе легче распознать стандартные действия и чувства, такими безликими людьми легче управлять.
Но этот путь тупиковый. Во всяком случае для личности.
В природе нет стандартов, на пляже все камушки разные, в лесу нет одинаковых деревьев, в поле – нет одинаковых ромашек.
Сколько же энергии можно высвободить, если перестать сбивать себя с ног подобными мыслями о своей «ненормальности».
Очень полезно провести для себя практику наблюдения и все время задавать себе вопросы.
Всегда можно выйти на глубинные причины вашего поведения.
Например, вы чувствуете очень сильную эмоциональную связь с родителями, хотя живете от них отдельно и самостоятельно и жить с ними вместе не хотели бы.
Но вас что-то тревожит, беспокоит, вы им часто звоните, либо думаете о них.
Задайте себе ряд вопросов:
−Почему я испытываю тревогу? Что меня беспокоит?
Ответ всегда приходит. Это первый образ или мысль, слово, которое вы слышите. Вы можете почувствовать досаду или придет чувство вины. Посмотрите дальше, что за этим стоит. Какие образы возникают на вашем внутреннем экране? Возможно какая-то ситуация или ваше действие в прошлом оставило такой след в душе.
Довольно часто, однако, человек не доверяет себе, своей интуитивной способности «все знать».
Тогда на помощь может прийти нетрадиционная арт-терапия. С помощью рисунка можно выявить истинные ответы на самые важные вопросы.
«Отношения с родителями, в паре, с детьми»
«Я и Деньги, как прийти к согласию»
«Моя цель жизни».
Через рисунок можно пропустить, как через своеобразный фильтр, все ваши сомнения, беспокойства, отсеять все лишнее, наносное и принять себя таким, какой вы есть.
Во всей красоте и уникальности.
Именно таким вы нужны этому миру.
Поэтому, давайте уже решим, что все мы здесь нормальные, просто у каждого своя норма.
Кстати, приглашаем попробовать наши бесплатные уроки.
С любовью для вас, #ArtTransformation
