По мнению фанатов, в свои 57 лет Деми Мур выглядит моложе, чем ее дочь Румер в 31. Что касается лица, тут можно поспорить, фигура же Деми – выше всяких похвал. Раскрываем секреты, как звезде удается выглядеть потрясающе.
Юная Деметрия не отличалась стройностью. Да, она от природы была изящна, однако сложное детство, бунтарская юность и конфликты с матерью и отчимом провоцировали периоды заедания стресса. Сбежав в Лос-Анджелес, девушка имела нездоровые пищевые привычки.
Наверное, у ставшей моделью сомнительных изданий Деми очень авторитетный ангел-хранитель. Он свел начинающую модель с Настасьей Кински, взявшей шефство над ней. Настасья подсказала Деми сделать пластику носа, а затем и маммопластику, чтобы стать востребованной у режиссеров.
На дворе стояли спортивные 80-е, и все режиссеры желали видеть на съемочной площадке стройных актрис. Так, на каждых пробах несомненно талантливой Деми ставили условие: худеть. Девушка продолжала питаться фаст-фудом и имела жировые складки, целлюлит. А еще она имела желание стать звездой, поэтому внимала режиссерам и худела.
Эти времена сама Мур вспоминает с содроганием. Она истово занималась спортом, сидела на голодных диетах, вызывающих обмороки и слабость. Но собирала всю волю в кулак и работала на съемочной площадке. Так, Деметрия стала известной актрисой Деми Мур, покорившей только идущего к славе Брюса Уиллиса.
Став женой, Деми избавилась от имплантов. Одну за другой она родила троих дочерей. Продолжая сниматься, женщина в рекордные сроки приходила в форму после родов. Как вспоминает сама Деми, это было тяжело физически: питаться овощами и водой, сжигая калории на тренировках.
Результат стоил усилий. Известность Деми как актрисы росла. Конечно, после рождения дочерей ей пришлось снова прибегнуть к маммопластике, чтобы сыграть свою звездную роль в картине «Стриптиз». Ради этой роли женщина вновь села на полуголодную диету, параллельно занимаясь хореографией и танцами. К моменту съемок Деми могла похвастаться безупречной формой, которую оценили и зрители.
О звезде говорили. И Мур сыграла еще одну звездную роль солдата Джейн, потребовавшей от нее колоссальной подготовки. Актриса не только побрилась налысо, она ежедневно часами тренировалась в зале, чтобы обрести рельефную мускулатуру женщины-солдата, выполняющей мужские нормативы. Ради мышечной массы актриса ела много белковой пищи, и, по ее словам, чувствовала себя ужасно.
Зато зрители оценили как сам фильм «Солдат Джейн», так и блестящую игру Мур, вложившей в свой образ личный опыт преодоления.
Много лет звезда истово боролась с лишним весом, которого от природы было не так-то много. Культ анорексичных барышень, постоянные требования похудеть, истощали Деми в прямом смысле. Она тяжело пережила развод с Брюсом Уиллисом. А уж в паре с Эштоном Катчером, моложе ее, актрисе нужно было держать марку.
Деми пошла от противного. Она отпустила свой страх полноты. И… ее вес стал идеальным! С удивлением, женщина узнала, что даже в зрелом возрасте, даже после троих детей, сильных стрессов и пыток голодными диетами, можно поддерживать стройную фигуру и есть вдоволь. Да, период жестких диет остался в прошлом, и Деми поддерживает себя в форме, следуя простым правилам.
Есть, когда голодна, и то, что хочется.
Есть, пока не испытаешь чувство насыщения. Насытилась – прекрати есть.
Есть все, но понемногу, малыми порциями.
Хочешь съесть пирожное? Съешь его!
Активный образ жизни – норма жизни.
Нужно уметь расслабляться, отдыхать, радоватьсСя жизни.
Тело – это друг, соратник, а не враг, возлюби его.
Деми Мур не скрывает, что, для поддержания идеальной формы тратит много денег. Она делает пластику, инъекционные процедуры. В ее распоряжении лучшие голливудские диетологи и тренеры. Однако поддерживать физическую форму ей помогают именно эти простые принципы, которые доступны каждой из нас. С возрастом, личным опытом, житейской мудростью, Деми пришла к этому, стала чувствовать себя гораздо лучше, и выглядит потрясающе!