1️⃣ Решай проблемы и не откладывай на потом
Нерешенные проблемы - это как открытие вкладки в вашем смартфоне. Вы их не видите постоянно, но они есть. И они сажают вашу батарею.
2️⃣ Обозначь приоритеты
Ничего так не упрощает принятие решений, как приоритеты. Полежать или пойти в спорт зал? Пойти в клуб или написать очередную статью? Все эти вопросы решаются легче, если вы знаете приоритеты.
3️⃣ Не общайтесь с токсичными людьми
Они при каждой встрече ноют, всех обсуждают, прикидываются жертвой.
4️⃣ Находи единомышленников
Ничего так не подкидывает вашу энергию, как общение с людьми, которые вдохновляют.
5️⃣ Настрой режим сна
Нельзя увеличивать время работы за счет сокращения сна.
6️⃣ Делай!
Это примерно как в спортзале, чем дольше ты занимаешься,тем больше веса можешь взять. Чем больше у тебя опыта, ежедневной нагрузки и причин делать - тем больше у тебя на это энергии.
„Будьте последними. Идите по миру так, словно вас и нет. Не будьте компетентны, не пытайтесь доказать свою значимость – это не нужно. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь. Вы оцениваете людей по их полезности. Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий и величайший опыт жизни и экстаз приходят от делания бесполезного. Он приходит через поэзию, живопись, любовь, медитацию. Величайшая радость наполнит вас, только если вы способны сделать что-то, что нельзя свести к товару. Награда — духовная, внутренняя, она проявляется энергией. Итак, если вы чувствуете бесполезность — не волнуйтесь. Вы можете стать огромным деревом с большой кроной. И люди, которые вступили в полезную активность… им так нужно иногда отдохнуть в тени.“ Лао-цзы