Как часто нам приходится слышать о человеческой неблагодарности. И не только слышать, но и ощущать на себе, мы и сами очень часто сталкиваемся с неблагодарными людьми: «я стараюсь для них, столько сил, времени вкладываю, во всем себе отказываю, а он (она, они) даже спасибо не скажут (воспринимают это как должное, не ценят добро)». А сколько раз было такое, помогаешь человеку, понимаешь, что он нуждается, потом привыкает и уже воспринимает как должное и не ценит. Когда перестаешь помогать, он начинает злиться и ругать, как будто ты что-то жуткое совершил и ощущаешь чувство вины. Так вот, чтобы этого не ощущать и не расстраиваться по пустякам, рассмотрим некоторые моменты.
Как общаться с неблагодарным человеком?
Психологи советуют исключать из своего общения подобных людей. Признавая, что они реально существуют, мы должны понимать, что в их лице обретаем в окружении особ завистливых, враждебно настроенных и часто довольно подлых.
Если общения избежать невозможно, следует понять, что стоит за данным поступком: нежелание быть в долгу, навязывание услуги, которая не была ими востребована или чувство несостоятельности. Есть люди, предпочитающие помогать другим, но не желающие при этом сами оказываться у кого-то в долгу. И отношения следует выстраивать в зависимости от причины.
Не стоит оказывать услуг без запроса и делать что-либо в расчёте на благодарность. Добро необходимо делать просто так. Если же чего-то ждать в ответ, то обязательно придётся испытать разочарование. Человек, совершающий добрые поступки, должен поступать так, словно бросает в реку монету, которую невозможно получить обратно. Но надо исключить "медвежью услугу", которая никогда еще пользы не приносила. Человек тебя не просил помощи, а ты из добрых побуждений навязываешь "добро" в своем понимании, а он потом еще и ругает и ты остаешься виновным в содеянном.
Как научиться замечать благодарность?
Гораздо проще позволить развиться этому чувству естественным путем на ранних этапах становления личности, не заставляя ребенка есть насильственным путем. Взрослым научиться сложнее – развитие внутренних психических свойств (векторов) уже закончилось, сложилась устойчивая система принципов, взглядов.
- Девушка, давайте я вам помогу дверь открыть, у вас же такие неподъёмные сумки в руках!
- Нет, спасибо, я сама!
А могла бы принять помощь и выразить благодарность – все бы остались довольны.
Напрашивается вывод: нам важно правильно воспитывать наших детей и менять свое мышление, вслед за которым изменится и поведение, мироощущение.
А как же развивать в себе качество благодарности?
Очень важно быть благодарными самим, ибо это качество делает нас счастливыми. Учёными был проведён эксперимент: трём группам испытуемых предложили в течение определённого времени записывать события своей жизни.
- Первые - фиксировали хорошие и плохие поступки.
- Вторые – только проблемные,
- А третьи – приятные события, за которые благодарили своих благодетелей. Оказалось, что слова "благодарю тебя" способны творить чудеса. У испытуемых из третьей группы улучшилось физическое и психологическое состояние, внимание стало направлено исключительно на хорошее.
Вывод: Только благодарность, прочувствованная сердцем и подкреплённая действием, положительно влияет на личность и укрепляет его отношения с окружающими. В качестве поступка можно сделать подарок, предложить ответную услугу или деньги. Главное условие, чтобы благодарность была искренней.
Совершайте добрые дела, только не ждите благодарности, чтобы потом не было разочарования. Делайте добро просто так, безвозмездно! Не ждите, что кто-то будет благодарить Вас.
Если статья была полезной ставьте большой палец вверх. Всем отличного настроения!