К пожилым людям обычно относят тех, кто достиг возраста 65 лет. Но с распространенной проблемой пожилых людей - плохим зрением, многие из нас встретятся гораздо раньше, чем в старости
Первые признаки проблемы начинают появляться примерно в 40 лет.
В этом возрасте многие люди начинают знакомиться с оптиками и магазинами очков, пока они в конечном итоге не купят очки.
Но, конечно, нужно покупать не какие-либо, сначала нужно зайти к офтальмологу, чтобы проверить, насколько всё серьёзно, а затем уже идти за покупкой.
Также, мы не должны недооценивать профилактические осмотры глаз, а в более пожилом возрасте это вдвойне важно.
В старости, могут начаться другие глазные болезни, а не только простое снижение зрения.
И большинство из этих заболеваний можно лечить довольно легко.
Даже старые люди могут хорошо видеть.
По меньшей мере, 1/5 часть пожилых людей страдает от какого-либо дефекта глаз, которого они могут даже не замечать, но он значительно снижает качество того что они видят перед собой. Из большинства этих глазных недугов можно выделить наиболее распространённые:
1.Рефракционные дефекты (то есть дальнозоркость или близорукость)
2.Катаракта
Как рефракционные дефекты, так и катаракта легко лечатся, и как результат после коррекции с помощью очков или несложного хирургического вмешательства, смотреть на наш прекрасный мир будет на много приятнее.
Пожилые люди часто убеждены, что ухудшение зрения является нормальной вещью с возрастом, и с этим ничего нельзя сделать.
Хоть и ухудшение зрения характерно для пожилого возраста, но то, что с ним ничего нельзя сделать - неправда.
Во многих случаях ситуация может быть решена, и каждый пожилой человек будет ценить тот миг, когда он сможет взглянуть на мир ясным взглядом.
Мы не должны забывать об этом сами и стоит напоминать об этом нашим близким, которые уже преодолели пенсионный возраст.
К сожалению, есть болезни, которые невозможно вылечить так же легко, как и катаракту.
Более важным является профилактика и регулярная проверка глаз. Некоторые заболевания, такие как отслойка сетчатки, имеют значительно больший шанс вылечиваться, если их вовремя заметить.
Также в дополнение к проверке глаз на регулярной основе, могу добавить, что нужно употреблять в пищу ягоды и овощи такие как:
- грейпфрут
- черника
- морковь
- капуста
- лук
- тыква
- шпинат
Все эти продукты содержат большое количество нужных для глаз витаминов и микроэлементов.
Кушайте полезную для глаз пищу, делайте гимнастику раз в час, если подолгу работаете за компьютером и будьте здоровы.
Очень жду вашей поддержки в моем начинании.
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе выхода новых статей.
И конечно же высказывайте свое мнение, жмите палец вверх...если история вам понравилась.
Читайте также и другие мои статьи:
Этот продукт обязателен к употреблению ежедневно
Как жить после 30 лет,если ты забил на здоровье.Мой опыт ✍
С помощью этих 4 дедовских способов вы избавитесь от плесени в доме подручными средствами.