В большинстве случаев после измены партнера отношения заканчиваются, однако есть и исключения. Некоторым парам удается справиться с этой проблемой и в итоге остаться вместе. Однако этот путь нелегок, поэтому полезно знать шаги, которые помогут преодолеть предательство близкого человека.
Итак, вы случайно узнали об измене или сам мужчина признался в ней. Сначала вы, вероятно, почувствуете, что мир рухнул, что не сможете простить этого предательства и что никогда не захотите снова видеть злодея. Однако не исключено, что по прошествии некоторого времени, несмотря на всю боль и потерю доверия, вы поймете, что не хотите его терять. Поэтому если уверены, что отношения того стоят, что ваша любовь достаточно сильна, чтобы преодолеть все трудности, попробуйте дать партнеру еще один шанс.
1. Забудьте о мести
Обычная первая реакция на неверность — желание отплатить той же монетой. Но поверьте, это не очень хорошая идея! Особенно, если все еще хотите сохранить брак. Ваша месть не поможет стереть воспоминания и начать отношения с чистого листа. Поверьте, что вам точно не будет лучше! Кроме того, вы же не хотите вести себя как обиженная девочка-подросток, которая прыгает в постель к первому встречному мужчине.
2. Найдите причину
Важным шагом, который является частью «процесса исцеления», является выяснение причины неверности. В противном случае вас никогда не будет покидать страх повторения предательства. Сядьте и спокойно поговорите о том, что привело партнера к этому желанию. Почему все произошло, была ли неверность разовой или были параллельные чувства. Если причиной стали какие-либо недостатки в ваших отношениях, постарайтесь их устранить. Это будет трудно, но только так вы сможете снова идти вперед. Хотя это звучит невероятно, измена может также оказать хорошее влияние на отношения. В некоторых случаях неверность — это хорошая встряска, когда оба партнера понимают, насколько дороги друг другу.
3. Не вспоминайте об измене
Если решили дать своим отношениям шанс, постарайтесь простить мужчину, даже если не смогли забыть предательства. Ежедневно напоминая о том, что он сделал и как сильно вас обидел, так и не сдвинетесь с места. Чтобы смотреть в будущее, вы должны быть в состоянии пройти через этот сложный этап без упреков и обвинений.
4. Будьте терпеливы
Понятно, что ваше доверие потерпело крах и может понадобиться много времени, чтобы вернуться к нормальной жизни. Каждому обманутому человеку нужно время, чтобы залечить раны и разобраться с мыслями и эмоциями. Но если вы оба попробуете, это может помочь изменить отношения к лучшему. Также забудьте о чрезмерном контроле конфиденциальности вашего партнера. Не ройтесь в его карманах, мобильнике или компьютере. Вам не нужно сразу ему доверять, но бесцеремонно вторгаться в его частную жизнь тоже не стоит. Будьте терпеливы! Потерянное доверие медленно, но вернется, давая отношениям шанс на будущее.
5. Профессиональная помощь
Способны ли вы пережить страдания в одиночку или вам нужны конкретные советы о том, как справиться с проблемой и сохранить отношения? Может быть, вам помогут разговоры с подругой или родственниками. Хотя в этом случае нельзя рассчитывать на их беспристрастность, ведь они будут только на вашей стороне и, возможно, повлияют на ваши решения. Гораздо лучше обсудить проблему с кем-то, кто беспристрастен, не вовлечен лично и не будет склонен давать советы из личного опыта. Так что не стесняйтесь обратиться к психологу, который поможет найти необходимую перспективу.