Иногда хочется побаловать своих близких чем то необычным. .Салатик готовится очень просто и из бюджетных продуктов.Этот салат богат витаминами,клетчаткой,белком и другими полезными элементами.
Берем свежую капусту,мелко режем,солим и даем немного постоять,а затем помнем руками.
Потом добавляем нарезанную кусочками вареную куриную грудку и немного репчатого или зеленого лука.
Добавляем тертый на крупной терке сыр
Все перемешаем,поперчим и заправим оливковым маслом или растительным ,а кто любит майонезом.
Блюдо получается питательным,сытным,очищает желудочно-кишечный тракт и насыщает витаминами.Грудка содержит аминокислоты что снижает уровень холестерина.Оливковое масло содержит кислоты,очищающие сосуды.В капусте полно макро и микроэлементов и клетчатки.Домочадцы оценят ваши старания.
ИНГРЕДИЕНТЫ
капуста 400гр
грудка-1шт.
лук репчатый-1шт.
сыр-100 грамм
Приятного аппетита!
ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ,ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ САЛАТ. БЛАГОДАРЮ!