Мы много раз рассказывали о различных причинах, которые могут приводить к ухудшению слуха. Однако лучше бороться с причинами, чем с последствиями. Несколько правил, соблюдение которых поможет предотвратить проблемы со слухом
⠀
🔸 Если вы работаете на шумном производстве, приобретите средства индивидуальной защиты – беруши. Благодаря им неблагоприятное воздействие шума оказывает значительно меньшее влияние на организм.
⠀
🔸 Обращайте внимание на уровень шума в повседневной жизни: следите за уровнем громкости в наушниках, по возможности избегайте помещения с высоким уровнем шума.
⠀
🔸 Следить за здоровьем органов слуха и посещайте врача при первых симптомах заболевания (боль, опухание, покраснение, зуд и другие неприятные ощущения).
⠀
🔸 Позволяйте ушам отдыхать.