Мы их не видим, но они есть. Порой аллергия, которая у нас возникает ни с того, ни с сего, насморк, чихание – это не простуда. А насекомые, которые любят поспать в кровати, размером 0,2 – 0,3 мм. Иногда они вызывают аллергическую реакцию даже у тех людей, которые не склонны к этому. Расскажем, как лучше всего бороться с нежелательными соседями.
Почему клещи любят жить в постели?
Каждую ночь во время сна человек выделяет до 200 мл жидкости, к тому же отмирают клетки кожи и они смешиваются с пылью. Это отличная среда обитания для таких "домашних" живностей.Наверное, сейчас резко все начинают представлять, сколько в кровати у нас живёт друзей-клещей.
Советы по борьбе с клещами:
Способ борьбы не такой уж и сложный – не давать постельным клещам появляться. Для этого не нужно создавать для них благоприятную среду обитания.
- Раз в неделю стирайте постельное бельё при высокой температуре. При этом нужно стирать не только его, но и чистить место, на котором вы спите.
- Не забывайте регулярно чистить диван или матрас. Кстати говоря, при чистке спального места очень важна последовательность. Сначала нужно пропылесосить места скопления пыли. Затем протереть его влажной тканью. Если делать наоборот: сначала протереть тряпкой, а потом пропылесосить – пыль вновь возвратится в воздух и тогда вы никогда не избавитесь от насекомых.
- Если у вас матрас и у него несъёмный чехол – лучше всего относить его в химчистку раз в сезон. У матрасов Kamasana чехол снимается, поэтому ухаживать за ним очень просто самостоятельно
- Регулярно проветривайте помещение
- Если у вас есть домашние животные и они уж очень любят понежиться с вами в постели – лучше регулярно их мыть и вычёсывать. А в идеале отучать спать в кровати. Ничего хорошего в этом нет.
Многие люди не задумываются о таких вещах. Надеемся, мы помогли вам и вы будете внимательны к своему здоровью.А ещё есть такие друзья, как постельные клопы. Они намного опаснее и отделаться регулярной уборкой не получится. Об этом мы поговорим в другой раз.Делитесь в комментариях своим опытом и не забудьте подписаться на нас!Здорового сна!