Прочитал тут у кого-то из крупных психологов, а если говорить точнее специалистов по когнитивно-поведенческой терапии, что психоаналитик может сформироваться только тогда, когда почувствует в себе силы преодолевать ощущение ограниченности своих знаний, представлений, понимания и восприятия… Это наверное важно для любого когнитивного процесса, так как новое зачастую воспринимается через более или менее значительный дискомфорт… Необходимо не просто подняться на какой-то более высокий уровень осмысления процессов и явлений, но как бы ощутить, что ты уязвим в своем незнании и ограниченности тех представлений, которыми ты оперируешь на актуальном уровне… Поэтому особенно велика ценность инсайта и ощущения свежести/ открытости восприятия… Инсайт позволяет постичь новое через озарение, яркое как искра, как всполох сознания, мысли…
Меня спросили как можно добиться этого самого инсайта… Искусственно его , боюсь, что никак не вызовешь… Нужно большое количество фоновых знаний, предшествующего опыта рефлексии и созерцания, погружения на значительную глубину при чтении тех или иных материалов и вчувствовании в те или иные предметы и явления… Способность к размышлениям и «свободным ассоциациям»…
Для меня лично залогом появления инсайтов является значительный объем фоновых знаний. Также хорошо и благоприятно действует, если накануне что-то прочитал толковое, а еще лучше талантливое, что находит резонанс с твоими представлениями и мироощущением. А еще, и это пожалуй самое главное – это отдых, ни в коем случае не надо себя загонять «за можай», желая написать или сформулировать что-то серьезное или просто хотя бы связное. В общем, мозговой штурм тут явно не прокатит… Таковы мои личные размышления и представления.