Я всегда была очень маленькой и худенькой, вплоть до 30 лет. Мой рост 155, вес был 42 кг. Я знаю, что эта цифра может кого-то шокировать, но я специально написала свой рост - 155 см. При моем росте вес 42 кг. был для меня идеальным. У меня была и попа и сиси 1 размера.
Для примера вставлю фото 10 летней давности. Тогда я ещё не рожала, ребенок был только в будущем.
После 30 лет, с моим организмом стало происходить, что-то странное. Я стала поправляться, хотя раньше ела, что хотела и ни на грамм больше не становилась. Для меня тогда это был шок, я стала весить 44, потом 46, и о БОЖЕ!!! - 48 КГ. КОШМАР, КАК С ЭТИМ ЖИТЬ? Я начала активно худеть, точнее просто не есть или есть очень мало. Ходила на аквааэробику и занималась по мере сил дома. (Не регулярно) . Так я конечно похудела, но не до идеальных размеров. Где-то 44-45 кг. Вес держался примерно в этих значениях +-.
В 31 год я забеременела, чему была очень рада. Чтоб вы понимали, на учёт по беременности 3,5 недели я вставала 47,7.
Самое интересное началось после родов, когда я встала на весы и увидела там 52 кг. При моем росте 152 - 52 кг. это очень много, т.е. я конечно не жирная корова, но и худышкой меня не назовешь, такая девица в теле.
Я себе ужасно не нравилась, начала худеть. Худели мы с подружкой наперегонки. Каждый день созванивались и отчитывались по результатам. Я опять начала ходить в бассейн и в тренажерный зал. Я похудела примерно до 46 кг. Но к иделальному весу все равно так и не приблизилась.
Потом конечно были срывы и я забивала на похудение, поправлялась опять и даже больше, чем 52 кг., До 55-56 кг.
Почти 3 года назад, был период в моей жизни, когда я всё-таки похудела до моих 42 кг, но это была не диета, а стресс. Я просто не ела потому, что не хотела. Похудела очень быстро и очень себе нравилась. Моей радости хватило не на долго, примерно через пол года, я опять начала набирать.
К тому-же у меня испортились весы, я перестала взвешиваться и в итоге пустила все на самотёк.
Сейчас я вешу около 60 кг. И это ужасно!!!! Не буду пугать людей и выставлять фото сейчас. Для меня это ооочень много.
Решила, что НАДО ХУДЕТЬ. СБРОСИТЬ ХОТЯ БЫ 10 кг. до лета.
Выбрала методику на подсчёте калорий. Буду вести дневник моего похудения.
Делитесь вашими историями и рецептами в комментариях
Сразу скажу, негативные комментарии отправляю сразу в бан. Так, что делитесь позитивом