Отбросим излишний «фанатизм» некоторых «идолопоклонников» гламура, глянца, моды на внешний образ. Порассуждаем о настоящей красоте, вызывающей эстетичное восприятие у большинства уравновешенных людей, живущих в гармонии с собой и природой, или, хотя бы стремящихся к этому. Во все времена были «перекосы- перегибы» в стремлении достичь идеала красоты. К примеру, знатные венецианки подчистую выщипывали брови с ресницами. В наше время, напротив, многие женщины рисуют брови размера полена и наклеивают неестественно длинные ресницы. Очевидно, что в приведённых примерах имеют место ну ооооочень кривые «перекосы». Также обстоят дела в части «перекосов» и с понятием о красоте женского тела. Набившие оскомину цифры 90 -60 -90 устарели. Современные оголтелые модницы вкупе с различными хирургами чего только ни напридумывли: искусственная грудь, искусственные ягодицы, уменьшение окружности талии хирургическим путём. И это вместо благодарности природе, которая одарила каждую из нас индивидуальностью. А ведь всего то и надо - обрести понимание, что в гармонии с собственными природными данными человек сосуществует, если уделяет фигуре должное внимание. И это отнюдь не нудное напоминание о необходимости потеть на гимнастическом коврике. Единственная возможность выглядеть ухоженно, ощущая лёгкость и уверенность в теле - это пресловутые физические нагрузки. Да, каждая из нас может выбрать длительность, интенсивность, форму физических упражнений. Но, главное, не забывать, что эти самые физические упражнения обязательно должны иметь место быть в нашем распорядке дня, недели.
Можно ежедневно, можно через день, по 15 минут, или по 20, или по полчаса и более. Главное поднять свою «пятую точку» с насиженного креслица, дивана, стула, и вперёд, к подтянутой стройной фигуре. О пропорциях тела можно спорить сколько угодно; взор одной части людей радуют худощавые, другим приятно лицезреть упитанных ( не путать с толстенькими). Независимо от предпочтений и понятий о стройности, есть объединяющий момент различных вариаций и весовых категорий стройности - отсутствие проблем со здоровьем, вызываемых сверхнормативным излишним весом, а также эластичные мышцы, и уверенная упругая походка, ведущая к полноценной жизни.
Некоторые пессимисты занудствуют, утверждая, что «едва родившись, люди начинают стареть». Ох уж эти ленивые нытики ))). Легче всего им понуро бездействовать и причитать о тягостях жизни. А разве не удовольствие уделить себе хотя бы 25 минут с утра, занявшись утренней зарядкой. Начать работать над собой в прямом смысле, физически. Если не в клубе, то дома; для этого нужно пространство в один квадратный метр, и сила воли с силой желания. Зачем изучать картинки звёзд, и ощущать различные непродуктивные эмоции: мысли, что у них больше возможностей, средств и времени следить за фигурой. Если какая -либо «звезда» модельного или шоу - бизнеса вызывает у нас восхищение, это хорошо. Но гораздо большую радость и прилив сил я ощущаю от результатов неизнурительной двадцатипятиминутной утренней зарядки.
Именно работа над собой украшает нашу жизнь, дарит яркие краски и ощущения. Помните такое расхожее выражение : «кровь стынет в жилах»? Это олицетворяет крайнюю степень ужаса от чего - либо. А теперь задумайтесь, как «стынет кровь в жилах» у малоподвижного человека; такой человек постоянно находится в стрессе; причём «кровь стынет в жилах» в буквальном смысле, а не в переносном. Красавицам - умницам не пристало позиционировать себя с постоянным стрессом. Регулярная зарядка - это маленький подвиг, которому всегда есть место в жизни. Награда за это - стройная привлекательная фигура. И, кстати, не нужно зацикливаться и доводить себя длительными нагрузками. Достаточно женственных очертаний, не скрытых за излишней жировой прослойкой. И что мы видим, глядя на себя после проведённой работы? Прекрасную женствененную умничку))).
Геометрию в стиле 90-60-90 оставим математикам. Придумаем свою «весёлую геометрию» на базе собственных природных данных. И не забываем главное: «не стопорить кровь в жилах». Стройная фигура вкупе с удачно подобранным фасоном одежды, учитывающим некоторые индивидуальные особенности, и вот ты уже привлекательнее какой - нибудь мультяшной рисованной красотки. Особый шарм, которого нет у мультяшки, придаёт естественность и гармоничность.
Синонимы красоты - здоровый внешний вид и ухоженность. Доброе утро девочки. Утро сделают добрым взаимные приветливые улыбки близких людей, чашечка кофе и утренняя зарядка))).