Певица Адель присутствовала на вечеринке "Оскар 2020" устроенной Jay Z и Beyonce.
Адель выглядела потрясающе, в леопардовом платье, которое подчеркивало ее новую фигуру.
На самом деле, она выглядела почти неузнаваемой, из-за всех фунтов, которые она потеряла.
Певица позировала перед камерами и выглядела очень счастливой.
Адель просто ослепила всех своих поклонников своим преображением.
А совсем недавно она выглядела вот так.
Вот еще несколько фотографий, где певица резвиться на пляже и радуется жизни.
За несколько месяцев Адель похудела на 88 фунтов (40 килограммов) – пришлось сменить весь гардероб, но это приятные хлопоты. Такую стройную фигуру просто необходимо подчеркивать.
В таком преображении Адель ей помогала ее тренер Камила Гудис и индивидуальная диета. Все в комплексе дало такие потрясающие результаты.
Впервые Адель продемонстрировала свою постройневшую фигуру на дне рождения Дрейка в октябре 2019-го.
Преображение Адель.
Профессиональный тренер певицы Камила Гудис объяснила, что главным во время похудения для Адель было соблюдать режим. У певицы было строгое расписание приемов пищи и тренировок, от которого нельзя было отклоняться. Первым делом Гудис потребовала от Адель сократить потребляемое количество калорий. Рекомендованные для женщины ее возраста 2 тысячи калорий сократили ровно пополам.
Первая неделя была самой тяжелой. Ежедневные тренировки, ограничения в питании, соки из овощей и зелени.
Как вам разница?
По мне так, Адель и пухленькая, очень милая.
Но я думаю, что похудев на много фунтов, она осуществила свою мечту.