Приветствуем вас на канале "Точилка для ума". Здесь вы найдёте важную информацию о функционировании мозга, упражнения и тесты на внимательность, креативность и развитие творческого мышления. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски.
Сегодня вас ждёт новая порция занимательных задач для тренировки концентрации внимания, развития гибкости мышления и расширения кругозора.
Задание №1. Найди 5 отличий.
Задание №2. Кто лишний?
Задание №3. Вычисления в уме.
Доказано, что несложные вычисления в уме активизируют мыслительную деятельность, развивают память, внимательность, чёткость, ясность и быстроту реакции. Вы готовы?
Задание №4. Отдых для глаз - стереокартинка.
О том, как стереокартинки помогают расслаблять глаза и бороться со спазмом аккомодации я писала здесь. Если вкратце, то это отличный способ расслабляют цилиарную мышцу глаза. Показано всем, кто много времени проводит за компьютером, т.е. абсолютно всем! Читать стереокартинку следует так: максимально расслабить глаза, вглядываясь как бы внутрь картинки. Подождать несколько секунд и ... мозг покажет вам объёмное изображение. Вы обязательно почувствуете, приятное расслабление мышц глаза, ответственных за фокусировку. Практикуйте регулярно и вам не придётся гуглить термин "спазм аккомодации"!
Бонусное задание "Нестандартный взгляд".
Суть задания - несколько секунд внимательно смотреть на перевёрнутые фотографии. Зачем? Для того, что бы стимулировать мозг находить новые и нестандартные решения. Специалисты по нейробике советуют с этой целью, как можно чаще менять ракурсы. Это относится к фотографиям, вещам, историям, проблемам и ситуациям в вашей жизни.
Понравилась статья? Ставьте лайки! С вами была Точилка для ума!
