Добрый день. Если рассматривать энергетики, даже просто исходя из их определения как веществ стимулирующих деятельность нервной системы - то даже без алкогольной составляющей они вредны. Так как любая искусственная стимуляция подразумевает нарушение нормального функционирования. Базовый состав "энергетических" напитков: Содержание этих веществ хотя и не превышают суточную норму, но с учетом даже обычного ежедневного рациона, полезным такой состав явно не назовешь. Какой вред организму наносят энергетики?
Добрый день. Если рассматривать энергетики, даже просто исходя из их определения как веществ стимулирующих деятельность нервной системы - то даже без алкогольной составляющей они вредны.
Так как любая искусственная стимуляция подразумевает нарушение нормального функционирования.
Базовый состав "энергетических" напитков:
- Кофеин.
- Таурин.
- Витамины группы B.
- Витамин C.
- Легкоусвояемые углеводы.
Содержание этих веществ хотя и не превышают суточную норму, но с учетом даже обычного ежедневного рациона, полезным такой состав явно не назовешь.
Какой вред организму наносят энергетики?
- Привыкание - как и при воздействии любых нейростимуляторов.
- Нарушения поведения - как минимум появление тревожных состояний.
- Нарушения сна - диссомния или бессонница.
- Гипергликемия в крови - высокий уровень глюкозы, и все что с этим связано.
- Гипертония, аритмия и другие сердечно-сосудистые нарушения.
- Нарушения со стороны органов зрения - например, глаукома.