Вы все знаете, что новости в нашей стране несут в основном негативный характер. Очень редко бывают позитивные репортажи, в основном они бывают в региональных новостях.
Когда вы последний раз слышали, что-то очень хорошее, например, как было в советские времена. Так разбавляют иногда, а в основном это один негатив или информация, которая может быть незаметно, но вызывает стресс.
Вы когда-нибудь задумывались, почему именно в нашей стране намеренно через новости вызывают страх и стресс? Почему в других странах замалчивают какие-то негативные события, чтобы не вызвать панику (например, с тем же вирусом), а в нашей стране на всех каналах мусолят одно и тоже, а еще и в фильмах выстреливают время от времени поддерживающие информацию фразочки. Если не верите, послушайте и вы заметите это.
Так вот, как стресс из новостей влияет конкретно на нашу жизнь? Очень просто, как и любое волнение, мы испытываем негативные эмоции (жалость, страх, тревога и т.д.), а это влияет на наш организм разрушительным образом. Все давно знают, что все болезни от нервов.
Не только негатив из новостей по телевизору влияет на наше здоровье, но и разговоры про чужие проблемы, если вы переживаете как за себя (я, конечно, не говорю про беды, которые случаются в семье, имеются ввиду чужие проблемы, которые вас не касаются).
Что же делать, не смотреть телевизор и новости? Мы не смотрим новости вообще, всю нужную информацию берем из интернета. Смотреть или нет дело каждого, если нравится испытывать негативные эмоции, пожалуйста, но знайте, что незаметно они будут разрушать ваш организм и душевное равновесие. А это самые важные вещи для хорошей жизни.
«Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом.
А. И. Захаров отмечал, что тревога и страх объединяются общим чувством беспокойства. Но, в отличие от страха тревога — это «эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы». Чаще всего тревога возникает как ожидание какого-то события, которое трудно прогнозировать и которое может угрожать неприятными последствиями.» Источник Википедия.
Здесь я не буду описывать влияние страха и тревоги на организм, так как не являюсь врачом или ученым, вы можете почитать об этом на просторах интернета.
На пути к счастливой жизни нужно понимать, что вы выбираете сами, какие эмоции испытывать, как реагировать на окружающие события. Вы сами несете ответственность за свое здоровье психическое и физическое, сами выбираете круг общение и уровень жизни.
Желаю всего хорошего, подписывайтесь на канал, делитесь, ставьте лайки.
Читайте также:
Волшебный способ исполнения желаний (проверено лично)
Как не переплачивать проценты по ипотеке
Волшебная сила слов. Как только с помощью одних слов можно изменить свою жизнь в лучшую сторону
Как, наконец, исполнить давние желания