А сколько шагов нужно сделать, чтобы на самом деле заняться своей кожей? Мой ответ - это минимум 5. Все, что ты делаешь сегодня, каждый день для своей кожи скажется в будущем. Ежедневный уход за лицом это не только очищение от макияжа и нанесение крема, но и серьезная инвестиция в состояние кожи в будущем.
Почему так много говорится и пишется о том, как позаботиться о коже лица каждый день? Или почему уход за кожей лица необходимо проводить каждый день? Уход должен осуществляться не менее 2 раз в день.Чем раньше вы введете в свой план дня время на полезные процедуры, тем дольше вы сможете наслаждаться здоровой и упругой кожей.
Негативных последствий того, что вы оставите на ночь макияж, не нанесете увлажняющий крем, не будете использовать тоник для лица, может быть, вы и не заметите сразу, но эффекты придут со временем. А ведь основой работы против морщин является профилактика.
Как ухаживать за лицом? Тип кожи и выбор косметики.
Прежде чем рассказать вам в какой последовательности применять основной уход для лица, очень важно, чтобы вы выбрали подходящую косметику для вашего типа кожи. Если вы не знаете, какой у вас тип кожи лица: сухая, жирная или нормальная, можно обратиться к дерматологу или косметологу, который оценит это, уже, на первый, профессиональный взгляд. Можете также сделать анализ кожи с помощью специального прибора.
Определите, какие у вас проблемы с кожей: является ли она аллергической, есть ли у вас проблемы с акне, а может кожа чрезмерно сухая. Всегда подбирайте косметику для своего типа и возраста кожи. Если вы чувствуете, что появляются первые морщины вокруг глаз, можно начать применять косметические средства против морщин и анти - старение с керамидами или гиалуроновой кислотой.
Этапы ухода за кожей лица ежедневный уход за лицом в 5 этапов.
Основной уход за кожей лица включает 5 простых шагов: очищение, отшелушивание, тонировку, питание и увлажнение.
Помните, что о коже нужно заботиться 2 раза в день: утром и вечером. Точно так же, как за зубами. Конечно, некоторые шаги вы будете делать немного реже, но об этом более подробно.
1. Очищение
Под термином "очистка", имеется в виду демакияж и "мытье лица". Первое, что стоит сделать для ухода за кожей лица- это удаление косметики и всего того, что накопилось на ней в течение всего дня: пыль, кожное сало, жир и т. д.
Для снятия косметики можно использовать жидкость для снятия макияжа. Как ее использовать? Очень хорошо смочите ватный диск. Затем, положите тампон на глаз с тушью для ресниц и подержите его так 30 - 60 секунд, чтобы тушь растаяла, и чтобы вы не рвали себе ресницы. Далее, возьмите еще один тампон, опять его смочите и аккуратно, не дергая кожу, смойте остаток макияжа. Снять макияж можно специальными маслами. Масла хорошо растворяют даже водостойкие косметические средства. Не волнуйтесь, что на коже будет потом масляной слой. Это только увлажняют вашу кожу. Следующим этапом очистки является умывание лица пенкой, эмульсией или гелем для умывания.
Рекомендуется использовать нежные, моющие гели, которые можно также применять в области вокруг глаз, например, гель ромашковый для умывания , а именно натуральное косметическое средство с экстрактом ромашки, которое не вызывает раздражения и подходит даже для чувствительной кожи. Не содержит парабенов и других аллергенных компонентов.
2. Пилинг
Запомните, что пилинг не нужно делать каждый день. Пилинг лица выполняйте 2 или 3 раза в неделю, чтобы не вызвать раздражение кожи и просто не повредить эпидермис. Во время обычного очищения и снятия макияжа не удаляются ороговевшие клетки эпидермиса, глубоко внедренного в порах кожного сала. Поэтому, важно, регулярное очищение.
Если у вас чувствительная кожа, будьте осторожны с пилингом. Это для вашей кожи не лучшее решение. В таком случае, лучше используйте ферментный пилинг. Пилинг ферментный (химический), пригодится также и для других типов кожи. Также вы можете применить скраб, который работает всесторонне.
3. Тонировка
Об этом этапе мы забываем чаще всего. А ведь тоник и мицеллярная жидкость в геле - это не одно и то же! Тоник имеет задачу очистить поры и, прежде всего, восстановить правильный, кислый pH коже. После очистки, pH Вашей кожи нарушается. Итак, чтобы вернуть все в норму, нанесите на лицо тоник ватным тампоном (снова смочите ватный тампон так, чтобы он был мокрый и проведите им по коже), рукой (налейте немного тоник на ладонь и аккуратно протрите кожу), или, как туманом, с помощью ингалятора. Помните, что нужно избегать тоников на основе спирта, особенно при сухой и обезвоженной коже с прыщами.
4. Питание
Когда Ваши поры открыты, а кожа чистая, то вам нужно заняться ее питанием. Здесь подойдут косметические средства с богатым составом. На этом этапе вы можете использовать сыворотку для лица, маски или популярных в Азии эссенции. Главное, чтобы косметическое средство имело богатый питательный состав. Нужно дать коже хорошую порцию витаминов, например, сыворотки, содержащие витамин C, который ее озарит, действует как антиоксидант, который преодолевает свободные радикалы и ускорит производство коллагена фибробластами. Вы также можете применить регенерирующие крема, которые работают, прежде всего, питательно. Это средство в первую очередь для сухой кожи.
Питание кожи - это также особый этап, который не нужно выполнять ежедневно, или, по крайней мере не 2 раза в день.
И не забывайте о правильном креме под глаза. Кожа в этом месте очень нежная и нуждается в особом питании. Рекомендуется особенно крема под глаза с витамином C и гиалуроновой кислотой – они помогут вам уменьшить признаки усталости и выравнивают кожу вокруг глаз.
5. Увлажнение
И вишенкой на торте является увлажнение. Легкий увлажняющий крем для лица, который восстанавливает в коже воду, которой ей не хватает. Также он защитит кожу от потери воды, от вредных факторов. Немного другие крема применяются днем, а другие - на ночь. На день, если вы выходите на улицу, вы можете использовать крем с УФ - фильтром, который защитит кожу от вредных солнечных лучей. Утром нанесите легкий слой крема, а вечером за это вы можете нанести слой толще интенсивно увлажняющего крема, который на очищенной коже лица, за ночь, сделает свое дело.
Помните, чтобы крем нужно подбирать всегда под тип и возраст вашей кожи.
Итак, как ухаживать за лицом? Регулярно и комплексно! Помните, что забота о коже - это помимо хорошо подобранной косметики, также хорошо сбалансированная, здоровая диета и регулярное движение!