Найти в Дзене

7 очень полезных советов для ухода за собой. 30+

1-все мы знаем, что фен портит волосы и все мы задаёмся вопросом " что же делать с этим и как не отказываться от фена ?" Есть один очень лёгкий способ. 2-как убрать тёмные мешки под глазами? 3-как убрать отёки с лица? 4-прикорневой объём волос. 5-естественное нанесение тонального крема.  6- Избавляемся от боли в коленях и суставах. Пресс для ног Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день. 7-подтягивающая маска для лица дома.

1-все мы знаем, что фен портит волосы и все мы задаёмся вопросом " что же делать с этим и как не отказываться от фена ?"

Есть один очень лёгкий способ.

  • Просто делайте поток воздуха холоднее и ваши волосы конечно не останутся без повреждений, но их будет гораздо меньше. И желательно использовать термозащиту при сушке)

2-как убрать тёмные мешки под глазами?

  • Умывайтесь прохладной водой. Горячая усугубляет отечность и подчеркивает темные круги. Если вы достаточно терпимы к низким температурам, используйте для тонизирования лица и периорбитальной области кубик льда.

3-как убрать отёки с лица?

  • Сократите употребление алкоголя и соленой пищи ─ и то, и другое задерживает жидкость в организме и способствует образованию отеков.

4-прикорневой объём волос.

  • Сушите волосы, наклонив голову вниз. Стилисты часто пользуются таким трюком на съемках, когда нужно быстро создать прикорневой объем на голове модели. Эта техника правда эффективно работает.

5-естественное нанесение тонального крема. 

  • Используйте увлажняющий крем с максимально легкой текстурой, который быстро впитывается и не утяжеляет кожу. Если вы создаете тон на весь день, увлажнение средством со слишком плотной, жирной текстурой погубит ваш макияж уже через несколько часов . Если вы сомневаетесь в том, что выбираете подходящий крем, отличным выходом из ситуации станет сыворотка.

6- Избавляемся от боли в коленях и суставах.

Пресс для ног

  • Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц.

Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день.

7-подтягивающая маска для лица дома.

  • Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.