- ….в горе и в радости, в богатстве и бедности, в болезни и здравии, пока смерть не разлучит нас….-
Слова клятвы звучат обнадёживающе, но жизнь большинства длится гораздо дольше любви в паре. И многие из нас теряют любовь от лености души, нежелания работать над собой, незнания законов природы, циклов роста, увядания и возрождения, которым подвержены любые длительные отношения..
Связь двух людей, особенно продолжительная, на протяжении десятилетий, подвержена такому количеству изменений: разочарований, побед и неудач, взлётов и падений, что, не зная природы вещей и не обладая достаточной мудростью, выносливостью и терпением, очень легко потерять самое ценное.
Со временем желание обладать и разделять угасает. Ожидания, связанные с партнёром, сменяются разочарованием. Вдруг оказывается, что не такая уж он (она) и завидная партия…
-А ведь мама предупреждала…..- (давным-давно)
Неизбежно стареет тело, приходят болезни и убывает энергия. Эмоции и чувства притупляются и постепенно замещаются скукой и желанием обособиться, и чтобы все тебя оставили наконец - то в покое.
Вдруг начинает казаться, что ничего уже не вернуть. Страсть прошла. Удивлять и заинтересовывать друг - друга уже нечем, да и не хочется. Произвести впечатление на того, кто тебя знает как облупленного, и видел все твои неприглядные стороны, и не раз страдал по причине твоих <<закидонов>> уже вряд ли получится. А ведь хочется!!
Когда не знаешь природных циклов, когда нет веры в собственные чувства, то кажется, что период затишья в любви, снижение накала страстей – это конец и лучше уже не будет. Мы бессознательно начинаем стремиться освободиться от неопределённости в отношениях. Мы хотим Свободы! И ищем решение во внешних стимулах – заводим любовников, совершаем поступки, о которых впоследствии жалеем. И тем самым усугубляем ситуацию.
Это путь слабых.
Но природа любви такова, что всегда стремится дать нам шанс. Периоды любви и страсти имеют свою периодичность. И одна фаза неизменно сменяет другую.
Да, со временем отношения в браке претерпевают изменения. Сексуальная жизнь меняется. Страстные любовники, стремящиеся в постели в первую очередь к выплеску своей энергии и удовлетворению, становятся равноправными партнёрами.
И тогда качество отношений меняется в лучшую сторону. Страсть и желание не умирают, они приходят к нам в новом качестве. Всё это позволит нам и дальше наслаждаться плодами зрелости.
Увы, иногда случается так, что пожар любви уже раздуть не получится. Когда остаётся только обугленное пепелище на месте бывших отношений. Тогда нужно отпустить и его и себя. И дать возможность и себе и ему построить новые отношения. Впустить в свою душу новую любовь и найти новый смысл жизни.
Но если вы найдёте в себе силы сохранить этот брак, помните, что Любовь – это ваш Выбор! Выбор – это всегда новые возможности в судьбе.
Да, человек всегда стремится к Свободе! Но что есть Свобода ?
Свобода и есть возможность Выбора!
И это уже путь сильных!
Каковы же законы сохранения Любви?
- Благодарность.
За все эти годы вам есть, за что благодарить свою половинку. Напишите письмо своему супругу. Вспомните и перенесите на бумагу все удивительные моменты жизни, связанные с вашими отношениями. Наверняка, все самые сильные эмоции, такие как, например, рождение ваших детей… или открытия новой себя, вы испытали, будучи в браке с этим мужчиной. Не надо отправлять его мужу. Более того, это письмо- благодарность лучше периодически доставать и записывать новые моменты. В старости будет, что зачитать мужу на семейном торжестве в годовщину вашей золотой свадьбы, например. Или в периоды, когда вы будете особенно злы на мужа, (а они неизбежны )вы достанете это письмо, и оно напомнит вам, за что вы всё таки его так любите( шучу).
- Постоянный физический контакт.
Прикосновения – обязательное условие эмоциональной близости. Уж поверьте! Во время объятий возникает сильнейший энергетический обмен и возникает устойчивая эмоциональная связь.
Научные эксперименты доказывают, что объятья помогают партнёрам чувствовать себя в безопасности, ощущать себя достойными любви и повышают самооценку.
Семейный психотерапевт Виржиния Сатир сказала: << Нам нужно обниматься как минимум 4 раза в день для выживания, 8 – чтобы сохранить жизнь и 12 – чтобы расти и развиваться.>>
- Чаще, как можно чаще, говорите друг- другу слова любви. Фраза <<Я тебя люблю>> дарит крылья и не даёт погаснуть даже в самые тёмные времена.
- Старайтесь <<не выносить сор из избы>>. Отношениям это не пойдёт на пользу.
В продолжение предыдущего пункта добавлю ещё два очень важных, на мой взгляд, пункта.
- Нельзя отказывать мужу от ложа в воспитательных целях. Если непонимание или обида не приемлют перемирие в постели, сделайте так, что мысль о близости не посетит мужа в этот момент. Способов масса, главное - не переусердствовать.
- Никогда не берите тайм- аут, если собираетесь сохранить отношения. На пике непонимания расставание – опасно!
- Взаимные ценности – необходимый багаж, который вы должны иметь и постараться не растерять на ухабистой дороге брака. Что делает вас сильнее, когда вы в паре? Что ослабляет вас по - одиночке? Подумайте над этим..
- В чём смысл вашей пары? Если раньше это были дети, и сейчас они вылетели из семейного гнезда, необходимо <<придумать>> новый смысл. Будет чудесно, если этот смысл будет настолько глобальным, что сможет стать вашей <<большой мечтой>> Тем, чем вы будете гордиться, и чем будут гордиться ваши внуки и правнуки после того, как вас не станет.
- Восхищайтесь недостатками друг - друга. С достоинствами вы как – нибудь разберётесь.
- И последний в этом списке, но далеко не последний в длинном списке наших историй пункт: никогда не принимайте решений в порыве отчаянья, испытывая страх или не владея достаточной информацией.
Никого не слушайте. Живите сердцем. И наращивайте интуицию.
Буду рада видеть вас на страницах http://matipro.ru/